Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam ehh nie wiem czy wogule powinienem zakladac taki temat ale mam dylemat mam 15 lat i chce zaczac trenowac jakas sztuke walki ale nie wiem jaka heh na pewno nie zadne kung-fu,karate czy judo bardziej cos w strone kick boxingu czy cos co doradzacie ? na poczatek?

Zmieniony przez - peler w dniu 2009-12-17 20:09:16

W większości przypadków polecamy:

Trec - NitroBolon CENA: 134.00zł

Olimp - ARGI POWER CENA: 48.90zł

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

[http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRA%C4%86__przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html]

Peler: temat w moim podpisie, punkty 6 i 7.

Na przyszłość profil wypełnij bo wiedząc przykładowo z jakiego miasta jesteś mozna dobry klub doradzić ^^

przeczytalem to co jest tam napisane i zastanaawiam sie nad kick-boxingiem,boksem tajskim i Muay Thai.A i pochodze z wrocławia znacie moze jakies kluby z tych technik walki? bo wiem ze jest Dragon i Gladiator we wrocku i tylko tyle;/

Zmieniony przez - peler w dniu 2009-12-18 14:36:39

Muay thai i boks tajski to to samo. W muay thai dochodzą kolana i łokcie, więc większy arsenał ciosów. Wybierz to co ci bardziej odpowiada.

Peler z klubów w Wrocku mogę Ci polecić kick-boxing, klub Gladiator. Trenuje tam dużo osób w twoim wieku, atmosfera jest spoko, ciekawe treningi, trenerzy dobrzy. Najlepiej zrobisz jak się przejdziesz po sekcjach i zobaczysz co Ci odpowiada, 1 trening przeważnie jest gratis.
Masz tu stronke Gladiatora sprawdzisz sobie czy lokalizacja i godz treningów Ci odpowiadają i śmigaj na trening. http://www.gladiatorzy.com/

oo woj dziek ci bardzo wiedzialem ze jest szkola gladiator ale nie moglem stronki sprawdzic zara wejde i oblukam;]

a mam pytanie ile placi sie co miesiac? i jak ze sparingami? bo nie chcialbym po 2 tyg isc na sparing tak jak w boksie;/

Puncher Wrocław to bardzo dobry klub. Trenują Muay Thai jak i Kickboxing.

http://www.puncher.pl/

peler bez obaw, sparingi są przeważnie w Piątki, ale trener nikogo nie rzuca na głęboką wodę także luz, jak już opanujesz podstawy i będziesz chciał wtedy będą sparingi i nawet wtedy niema co się bać, bo nikt nie da Ci przeciwnika dużo lepszego, tylko podobnego stażem czy umiejętnościami. Ceny treningów nie pamiętam dokładnie, ale nie jest dużo, i idzie się dogadać z trenerem, jak byś chciał rzadziej chodzić czy coś w tym stylu