spokojna dieta bez jakis super rygorów,powoli ale skutecznie .nie można często zmieniać diety ,bez głodówek,równo rozłożone ww,białko i tłuszcze i powinno być git.
<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
1062106100000
Sheyk
Wysłana - 28 sierpnia 2003 23:40
wiem. ale staram sie i nie moge przelamas tego kur*****ego apetytu
You never know.. ..what's going on.. ..in somebody's mind...
You never know.. ..what's going on.. ..in somebody's mind...
1062106820000
Marcinecki
Wysłana - 29 sierpnia 2003 07:45
Sprobuj diete bogata w blonnik.
______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
pierwsza by zobaczyc twoje oczy... druga, druga... by zobaczyc twoje usta... trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
1062135903000
bienias
Wysłana - 29 sierpnia 2003 12:07
ja np.do każdego pisiłku ,do dosłownie wszystkiego dodaje siemię lnianie.świetnie oczyszcza ,dzieki temu codziennie stawiam twarde kloce
<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
1062151676000
kanarek
Wysłana - 29 sierpnia 2003 13:43
i do tego spozywasz duza ilosc nnkt omega-3
Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Śmiech to zdrowie. Chroń swoje nerwy.
Znawca -
1062157381000
bienias
Wysłana - 29 sierpnia 2003 14:55
to znaczy???
<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
1062161737000
kanarek
Wysłana - 29 sierpnia 2003 15:26
tzn ze jest ok to zdrowe tluszcze nnkt = niezbedne nienasycone kwasy tluszczowe z grupy omega-3 najlepsze
w sumie - swietny wybor
Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Śmiech to zdrowie. Chroń swoje nerwy.
Znawca -
1062163601000
jogger
Wysłana - 29 sierpnia 2003 18:33
Rozjechałeś sobie układ hormonalny i teraz kłopot przejdź z miejsca na dietę ketogeniczną (b:t jak 1:2 i 20g ww dziennie) i po 48godz cierpień powinno się uspokoić. Utrzymaj potem 2tyg na ketozie i możesz stopniowo włączać węgle.
"Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
"Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
Ekspert -
1062174834000
Sheyk
Wysłana - 30 sierpnia 2003 11:36
jesli ta dieta pomoze to moge sprobowac
gdzi kupic to siemnie
You never know.. ..what's going on.. ..in somebody's mind...
You never know.. ..what's going on.. ..in somebody's mind...
1062236198000
bienias
Wysłana - 30 sierpnia 2003 16:26
ja kupiłem w hipermarkecie na bank znajdziesz .niedrogie ,a dobre.aaa i to nie wcale żadna dieta tylko taki mały :doping: ...
<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
Wczytywanie danych ... 
Doradca w Odżywianiu 
przejdź z miejsca na dietę ketogeniczną (b:t jak 1:2 i 20g ww dziennie) i po 48godz cierpień powinno się uspokoić. Utrzymaj potem 2tyg na ketozie i możesz stopniowo włączać węgle. 
