co mi sie mogło stac

grałem mecz oczywiscie w piłke i chlop mnie kopnoł i na prawej nodze po prawej stronie cała kostka mi napuchła jak mozna najszybciej to wyleczyc??

Proponuje wisytę u lekarza ...i dobre buty na następny raz nie będzie kontuzji .No i ochraniacze bo widzę że ostro gracie..

Takie rady to sie daje przed graniem. Jezeli nie mozesz stąpąc tą noga a bol jest silny, to mozliwe ze złamana/peknięta. Jak masz w domu jakąś masc na stłuczenia np Voltaren to posmaruj noge na noc, jak do rana opuchlizna nie zejdzie to musisz jechac na rentgena zeby złamanie wykluczyc. A narazie spubuj lezec nie forsowac nogi.

Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-05-22 19:29:42

1. altacet (maść, lub okład z roztworu) jak najszybciej!
2. fastum, naproxen - maść.
3. jeśli bardzo boli - coś p. bólowego w tabletkach.
4. dobrze zrobić RTG stawu skokowego.
5. unikać przeciążania i poruszania.

6) funkcja szukaj .......

moge tą noga duzo robic bo prztszłem z meczu ale mialem bardzo napuchnięta kostke na prawej nodze po prawej stronie. Po nocy opuchlizna sie duzo nawet zmniejszymi sadze ze nie mam złameanej ani peknietej chyab tylko bardzo stłuczoną:)