SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

co mam brać?? jestem po dużych spadkach..

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2212

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 195
Jestem po dużych spadkach. Planuje nowy cykl na rozdudowe masy. mój pierwszy cykl zacząłem z 70 kg wagi, 38 cm w biku i 115 kg na klatę. wziąłem wtedy 15 strzałów teścia prolo, 10 oma i 100 mety na koniec. waga skoczyła do 85 kg biceps do 43 cm a na sztandze 135 kg. spadki były spore.. 5 kg masy, 2 cm w łapie i 5 kg na sztandze. po 3 miesiącach wziąłem następny cykl. 20 oma, 10 teścia prolo. biceps skoczył mi do 44 cm. waga do 90 kg. Wszysyko kłułem w bary. niestety po drugim cyklu poszedłem do pracy i zaprzestałem treningów... spadki były kosmiczne... teraz warze 80 kg i mam zaledwie 40 cm w bicepsie.. katastrofa.. teraz planuje kupić 20 oma, 20 siłabolinu i 100 tabsów mety. 500 mg omy tygodniowo przez cały cykl. w pierwszych 3 tygodniach razem z meta 20 mg dziennie, potem razem z siłabolinem 25 mg 3 strzały tygodniowo. do tego duuuużo aminokwasów i jakaś masówka. powiedzcie czy to dobry cykl???

Omen

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10671 Napisanych postów 44723 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
cykl z dupy.
uzupełnij ankietę to coś pomyślimy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 8571 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 90813
doctor FOD ci pomoze

Shut The f*** Up And Train

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10671 Napisanych postów 44723 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Pomogę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
LeBron777 CinemaStudio
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 7924 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 67920
oprocz tego ze ankieta to:

- zaczales bez sensu dlatego tez nie wykorzystales nawet 70% potencjalu jaki powinienes zrobic
- silabolin - ciezko w ogole o legit bo juz chyba nie produkuja tego
- dieta jest?
- odblok we wczesniejszych cyklach byl?

Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-22 18:14:10

co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 195
to jaki cykl byś proponował?? oma musi być obowiązkowo:)

Omen

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
LeBron777 CinemaStudio
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 7924 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 67920
nic nie musi ale moze.

napisalismy ci juz o ankiecie - masz w postach podwieszoncyh oraz odp.na moje pytania.

bez tego nie ma rozmowy.

co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 195
odbloku nie było. z moich znajomuch nikt się nie odblokowywał. dieta była. nastawiona na dużo białka.

Omen

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10671 Napisanych postów 44723 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
LeBron777 CinemaStudio
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 7924 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 67920
no to masz kolejna odpowiedz dlaczego taka lipa. W takim razie nie wykorzystales nawet 50% tego, co powinno zostac po cyklu a gospodarka hormonalna - tylko wspolczuc. Badales sie w ogole?

PS: jak postepy z ankieta?

co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1963 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17252
FOD grubo jedziesz - podpis

ex TyreX.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Omnadren czy Sustanon?

Następny temat

Drugi cykl. Prosze o ocene i podpowiedzi.