SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

co lepsze?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1636

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90
mam pytanko kreatyna jest lepsza w kapsulkach czy proszku?no i na poczatek co lepsze kreatyna czy geiner?oczywiscie chce zrobic mase...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 6083 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33055
www.sfd.pl/search.asp - skorzystaj z tego było to milion razy.

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 725 Napisanych postów 31016 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 94344
ja sadze ze na poczatek na mase to jalepsza jest dieta i trening,ale mnie nie sluchaj ja sie nieznam
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90
dzieki!i sory ze pytalem jak juz bylo...
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 6083 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33055
Spoko ale zrób tak jak qazar mówi Dietka + trening i regeneracja Bedzie gites.

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90
regeneracja? czyli przerwy jesli dobrze rzumiem?(sory ejstem zielony):)a za odzywki mam sie brac dopiero za jakis czas?no a o odzywkach pomyslalem bo miesiac temu przybylo mi troche ok 0.5 do 1 kg!bylem szczesliwy bo waze tylko 54 teraz!bo schudlem 2kg przez chrobe:(a wazylem 56!
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 6083 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33055
regeneracja w pełni znaczenia tego słowa czyli Nie tylko przerwy miedzy cyklami masowymi w twoim przypadku ale takze regeneracja czyli (sen , sauna , basen itp. ) Czyli odpoczynek . To tak moimi słowami a dokładniej znajdziesz tutaj : www.kulturystyka.pl/atlas/ 

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90
ok. wielkie dzieki
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 594 Napisanych postów 23103 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 106420
kolejny...
jak mozna wybierac miedzy kretką a gainerem?
jesli masz braki ww w diecie to beirzesz nie gainera
jesli cwiczysz juz'jakis czas' i masz zastój(a zmiana treningu nie pomaga)to bierzesz kreatyne
proste
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
apokalipsa NUTRIFARM Moderator
Ekspert
Szacuny 350 Napisanych postów 37336 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 125582
masz rację Damixx jak można wybierać między kretą a gainerem przecież to się bierze razem...
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 725 Napisanych postów 31016 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 94344
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

termogeniki

Następny temat

Jaka odzywka?