co jest nie tak?

ćwiczyłam dziś na orbitreku 40 min, ze średnią prędkością około 5-6 km/h. pokonałam trasę 4 km, spaliłam jedynie 180 kcal. Czy te parametry są wiarygodne? czytałam, że w ciągu godziny na orbitreku spala się ok. 500 kcal...

Spamujesz...to po pieerwsze otwierając kilka tematów z tym samym zapytaniem w różnych działach. Po drugie "spalane" kalorie, które pokazuje maszyna nie są w ogóle miarodajne. I nie oddają rzeczywiści...nie wiem do czego Ci to do szczęścia potrzebne ile kalorii spaliłaś?


Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-03-23 19:25:30

To jest taki pomiar żeby zapełnić okienko w sprzęcie nie jest w żadnym stopniu miarodajny czy prawdziwy,

jesli nie podawałs do orbiteka, wagi, wieku, wzrostu, płci, poziomu wytrenowania - nie ma co czytac z wyswietlacza oprócz czasu ;)