SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

co dobrego na zatoki?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 29002

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10663 Napisanych postów 44514 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
co polecacie dobrego na zatoki, mam dosc czesto z tym problem, przeziebienie konczy sie katarem i zatkanym nosem, nie kupuje w aptece zadnych lekarst bo to nic nie daje i dwa ze nie dziala, jak juz cos to krople zebym mogl lepiej oddychac, a propo kropli to jakie sa dobre przy zatokach?
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 2765 Napisanych postów 55628 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 585053
Zdrowie nasze w dużym stopniu uzależnione jest od higieny życia, jaką prowadzimy. Przeziębienie i wynikające z niego problemy z zatokami, bez wątpienia będą przytrafiały nam się częściej w sytuacji, gdy:

- prowadzimy nieaktywny tryb życia,
- źle się odżywiamy,
- ubieramy się ogólnie zbyt ciepło w okresie zimy,
- mamy przez cały rok zbyt wysoką temperaturę w domu/pracy,
- przebyliśmy niedoleczoną grypę, która spowodowała swoje konsekwencje.

Jak więc widać możliwości, na które warto zwrócić uwagę, jest sporo. Przede wszystkim zapraszam Cię do działu odżywianie i odchudzanie, aby przeanalizować Twoją dietę i poprawić nawyki żywieniowe. Lepsze odżywianie zdecydowanie poprawi odporność organizmu.

Zatoki przynosowe są to przestrzenie w kościach twarzoczaszki, które łączą się z jamą nosową. Zadaniem ich jest odciążenie ciężkiej czaszki. Dodatkowo pełnią one funkcję:

- oddechową,
- węchową,
- mechaniczną,
- termiczną,
- fonetyczną,
- statyczną.

Niestety w czasie przeziębienia często dochodzi do powstania stanów zapalnych zatok, co przekłada się na pojawianie śluzu, silny ból głowy, czy ogólne zmęczenie. W sytuacji takiej udać należy się do lekarza rodzinnego, który obejrzy problem i kieruje nas do laryngologa. Z nim z kolei ustalić możemy warianty leczenia, takie jak np. leczenie laserem.



Moderator działu Odżywianie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6126 Napisanych postów 59597 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 477461
A co domowe sposoby Cię wyleczą...

doping & zdrowie

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10663 Napisanych postów 44514 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
tak wlasnie myslalem, poczytalem troche na temat zatok co tu piszecie, i myslalem ze ktos poleci jakis dobry sprawdzony lek, zakupilem sinupret bo czytalem ze niby ma dobre dzialanie
1
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 101 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1292
Miałem z zatokami problem przez jakiś czas. A więc ze sposobów domowych...to tak.

1. Parówki - zalewasz gorącą wodą różne ziółka - rumianek , mięte i jakieś inne ziółka. Do tego dolej eukaliptusa.
2. Wdychanie chrzanu.
3. Pij na wieczór tak z 2-3 razy w tygodniu Czosnek z mlekiem i masełkiem.

A teraz coś z chemii(dla ludzi , którzy po prostu chcą funkcjonować)

- Xylometazolin - na zatkany noc , fajna sprawa. Tylko po czasie trochę się nos przyzwyczaja.
- Pseudoefedryna (sudafed) - zapominasz o zatokach po 2 tabletkach.
- 2 x 1 Rutinoscrobin - witamina C dobrze w pływa na organizm , co za tym idzie na zatoki też.
- i oczywiście jakiś paracetamol jak główka za bardzo boli od zatok.

Ja osobiście mieszałem domowe sposoby z tą chemią po czasie zatoki ustąpił , a naprawdę miałem problemy z nimi duże.
1

Po paru wpadkach nawet najgorszy może stać się najlepszym.

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10663 Napisanych postów 44514 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
dzieki za wyczerpujaca odpowiedz
mnie zatoki nigdy nie bola, tylko zabija mi glowe bo katar nie schodzi
Xylometazolin mam od dawna i to sa najlepsze krople po ktorych moge oddychac i isc spac bo gdyby nie one to pewnie bym nie zasnol
i zakupilem witamine c w dawce 1000 mg i biore 3 na dzien w dawkach podzielonych czyli 3 gram
1
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6126 Napisanych postów 59597 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 477461
Może warto wykonać jakieś badania tej wydzieliny.

doping & zdrowie

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 162 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1696
Dam Ci sposób mojej babci:) Miałacholernie zatkane zatoki dawno temu i zrobiła tak. Kup sobie na rynku czy gdzieś polski czosnek przekrój ząbek i wsadz do dwóch dziurek do nosa!!!! wypali wszystko co złe i wszystko zleci! Tak przynajmniej mówi babcia. Sam nie próbowałem ale spróbuję gdy będe miał podobne objawy.

węglarka nie chodzi, bo paliwo za drogie, ale na sucho też można czynić postępy!

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1224 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 13573
Ja z zatokami walczyłem od podstawówki przez parę ładnych lat, dopiero przez przypadek wyleczyłem kiedy mama postawiła anginowca, zrobił się taki żółty a nos się odetkał. Możesz spróbować postawić go koło łóżka na noc i wdychać.
1

Eee... Lubię placki ^^

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 255 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3764
z xylometazolinem nie nalezy przeszkadzac, w skrajnych przypadkach moze pwodowac uszkodzenie wechu.
czasami jak zatoki juz bardzo mocno dokuczaja, trzeba zrobic dokladniejsze badania, celem okreslenia ich budowy, droznosci ujsc zatok itd.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból z tylu głowy

Następny temat

Problem z sercem