Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam panowie ;)
Mam takie pytanie co do zrdowia ...
Wczoraj mialem badania i mierzone cisnienie wyszlo mi 143 na 80 dzisiaj tez mialem i 144 na 80 ...
Moge z takim cisnieniem noramlnie cwiczyc na duzych ciezarach i dawac z siebie 120%??? bo cwicze na mase miesniowa i nie chce tego przerywac.. ;/
Czy radzicie mi narazie odstawic silownie na jakis czas ;( ??
trenuje 3 razy w tyg. pon,sr,pt.

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Gain Bolic 6000 CENA: 122.40zł

Dymatize - Elite Whey Protein CENA: 169.00zł

Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps CENA: 45.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Osobiście uważam, że nie jest to jakoś strasznie wysokie ciśnienie. Moim zdaniem możesz ćwiczyć "na masę". Po zakończonym cyklu treningowym popraw kondycję dorzucając rowerek, bądź biegi i myślę, że nie będzie tragedii ;)

Zaznaczam, że to jest moje subiektywne odczucie, więc może ktoś bardziej kompetentny będzie uważał inaczej.

Wielkie dzieki tez tak uwazam jak Ty ;) dla mnie to tez nie jest duze i wogole to dobrze sie czuje ;) jutro bede mial mierzone jeszcze raz.. bedzie to samo to higienistka mnie do lekarza wysle zobaczymy co on powie ;D mysle ze bedzie ok i nie bede musial odstawic silowni na jakis czas..
Pozdrawiam! ;)

Cisnienie troche podwyzszone ale nie ma co kombinowac za duzo i dramatyzowac.
Wkrec aeroby do treningow zakup tabletki czosnkowe do tego ASPARGIN i bedzie spoko.
Serduszko moment i sie wyciszy.

Noo ok spoko ;) Wielkie dzieki! ;] kupie to i zobaczymy a jak narazie to dalej dalej ciezko trzeba trenowac ;) juz sie nie moge doczekac jutra ;D OCZYWISCIE WSZYSTKO Z GŁOWĄ! ;) Pozdrawiam!