SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ciemna skóra

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5262

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1411 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16212
witam
mam pytanie co jesc lub co pic zeby mies skore taka bardziej podobna do opalonej wiecie taka ciemna a nie cala biala :-/
za pomoc sog
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 1545 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8575
solarka pierwsze co. Sok z marchwii, kompleksy witamin itp.

co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 69 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 311
Odpowiedź jest prosta: trzeba pić soki marchwiowe. Jeżeli jednak wolisz inną metodę, to poelcam tabletki Beta-Karoten. Jest to prowitamina A, która przekształca się w organizmie w witaminę A i spełnia funkcje typowe dla tej witaminy: hamuje rogowacenie naskórka i nabłonka, regeneruje płytki paznokci i cebulki włosowe, poprawia wzrok, hamuje rozwój miażdżycy, zmniejsza skutki działania promieniowania UV, X i g, zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory oraz nadaje piękny kolor opalenizny. Zażywa się jedną tabletkę dziennie. Koszt ok. 20zł. Pozdro.

W życiu piękne są tylko chwile...

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 235 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3455
Słyszałem, że same tabletki i soki nic nie dają... To jak w końcu jest?
Dzioobak mówisz to z własnego doświadczenia czy gdzieś przeczytałeś ?
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 69 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 311
Z własnego doświadczenia... ;) Od zawsze miałam bladą karnację. Od jakiegoś roku piję soki marchwiowe i jem wszystko, co zawiera witamnię A (karoten, odpowiedzialny za zmianę zabarwienia skóry). Wiesz...efektów nie widać po tgodniu czy też dwóch...Musi upłynąć trochę czasu, aby skóra miała wygląd opalenizny :)

W życiu piękne są tylko chwile...

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 171
<lol> marchewki to mit :DD: ...!! najelrze sa tabletki solar 2000 czy jakos tak.. jest dozo roznych takich tabletek zapytaj w aptece cos doradza napewno ....sa tam rozne witaminy... i ciemnieje skura po nich !! :] kolezana kupowiała i dało jej to :] serjo poecała sama..... :] moze jakis sog :]!! :)

~~> Aby być wielkim, trzeba być kiedyś małym <~~

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 118 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1474
Ja pije sok marchewkowy od jakiegos czasu, ale chodze tez na solar - uwazam, ze szybciej sie opalam i mocniej - tak samo bylo jak bralam beta karoten w tabletkach
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mg

Następny temat

co to?

Błędy kulinarne, które mogą sprawić, że twoje posiłki będą niezdrowe! Błędy kulinarne, które mogą sprawić, że twoje posiłki będą niezdrowe! Co bardziej szkodliwe dla kolan: bieganie czy przysiady? Co bardziej szkodliwe dla kolan: bieganie czy przysiady? Na co zwrócić uwagę przy wyborze siłowni? Na co zwrócić uwagę przy wyborze siłowni? Shirley Webb - krzepka babcia Shirley Webb - krzepka babcia Bolą cię stawy? Poznaj 7 pokarmów dla Twoich stawów Bolą cię stawy? Poznaj 7 pokarmów dla Twoich stawów Tarta czekoladowo-kokosowa Tarta czekoladowo-kokosowa Odżywianie a choroby nowotworowe Odżywianie a choroby nowotworowe Czy da się wygrać walkę ze sterydami anaboliczno-androgennymi? Czy da się wygrać walkę ze sterydami anaboliczno-androgennymi?