Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

tak ostatnio siedze na różnych działach i stwierdzam, że wszyscy mają swoje spamposty, więc u nas, jak w każdym szanującym sie dziale też takowy powinien być

a więc, Panie i Panowie, do spamowania przystąp

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD Wpc protein plus CENA: 39.00zł

Olimp - THERMO STIM CENA: 35.00zł

SFD - SFD Shaker CENA: 8.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

pierwszyyyyyyyyyy ja z MMA ale co tam

to sobie ponabijamy

dobry wieczór

jakby ktoś miał lepszy pomysł na tytuł spamposta, to dzielcie sie pomysłami
a póki co dobranoc wszystkim

można by zrobić akiete coś takiego jak jest w MMA

Wlaśnie

melduje sie

Yo!
Lady- Twoj pierwszy udany pomysl.
Generalnie mielismy tutaj coprawda kiedys juz spampost, ale umarl i byl o dupe rozbij. W takim razie osobiscie zatwierdzam ten.

Kto poleci jakies fajne ochraniacze piszczeli i okolic?
Najlepiej jakies twardsze?

Ooo, fajnie, nowy spampost może będzie się rozwijał lepiej od poprzedniego

Co do ochraniaczy, to ja Mastersy polecam te:


http://www.bokken.pl/index.php?p490,ochraniacze-na-piszczele-i-stopy-masters-ns-3

ewentualnie tańsze, a niewiele się różnią:

http://www.sklep.4energy.pl/product4133/masters_ochraniacze_piszczeli_i_stopy_-_ns-4/

No i zawsze jest opcja,żeby zakładać te twarde na zwykłe bawelniane, wtedy jest już full ochrona.

Serme
Fajne te ochraniacze.
Tylko cenowo to blizej mi do tych tanszych.
Ogolnie to zakochalem sie w tych fairtexach, ktore pokazala shoo, tylko ze cena kolo 200zl (chyba drozej nawet) w Polsce...