biore nitro i mono razem cwicze 4 dni w tygodniu w poniedzilek zaczelem cykl bralem rano 5 g mono przed trenigiem 30 min 2 miarki nitro i 5 g mono po trenigu 5 g mono i 2 caps tauryny a takze 50 g carbo czy dobrze biore??????zastanawiam sie rowniez jak dawkowac nitro+ mono w dni niedtrenigowe
Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze )))
DT rano 5g mono, przed treningiem nitro Daj 3 miarki(~15g) NT rano nitro po południu mono w tych samych dawkach Do mono możesz dożucić tauryne Carbo pij po treningu
życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi
Znawca -
1138395751000
hator
Wysłana - 27 stycznia 2006 22:10
po jakim czsie mozna jesc chodzi mi o to ze po trenigu biore sumple jedak nie wiem jak dlugo ma czekac aby moc sie najesc
Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze )))
Specjalista -
1138396232000
kyjo
Wysłana - 27 stycznia 2006 22:12
Poczekaj jakie 30 min to powinno starczyć
życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi
Znawca -
1138396372000
hator
Wysłana - 27 stycznia 2006 22:32
a co sadzisz o dawkowaniu nitro tak jak na opakowiau czyli 1 porcja na czczo groga 30 min 2porzed trenigiem i 3 po trenigu adlaczego mono tylko przed trenigiem 5 g moze jedak i warto brac 5 g po trenigu rowniez?????
Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze )))
Specjalista -
1138397547000
RilioN
Wysłana - 28 stycznia 2006 22:48
A masz wogole diete;>
†I'am Death†
1138484931000
hator
Wysłana - 29 stycznia 2006 13:29
mam diete
Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze )))
Wczytywanie danych ... 
))) 
