SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

chory żołądek - leczenie naturalne ( zioła i inne )

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 39170

napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 42 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 759
Krótka historia:
Od kilku miesięcy ( jak nie dłużej ) mam problemy z żołądkiem. Początkowo nie było to poważne, po prostu raz na jakiś czas przychodził trzydniowy stan, podczas którego kiedy cokolwiek zjadłem, miałem uczucie sytości/ciężaru w żołądku po każdym posiłku, troche mnie bolał i musiałem odczekać dłużej niz zwykle żeby zjeść następny posiłek ( po którym znowu było to samo ). Nie przejmowałem się tym jakoś bardziej, myślałem, ze jakieś zatrucia itp. W końcu przyszedł dzień, kiedy trochę się upiłem i rzygałem krwią. Następnego dnia zrobiłem sobie gastroskopie, która pokazała zapalenie błony śluzowej. Od internisty dostałem jakieś leki, ale po dłuższym czasie znowu bóle powróciły. Poszedłem do gastrologa do prywatnej kliniki, dałem mu wyniki gastroskopii, gadałem przez 30 min. Lekarz oczywiście wypisał mi jakieś leki, powiedział dwa zdania ( po moim zapytaniu uprzednim ), że diety specjalnie nie musze jakiejś stosować, tylko żebym nie przesadzał z alkoholem i cytrusami. Głupi posłuchałem, piłem sobie czasem piwka, czasem zjadłem coś ostrego/tłustego no i znowu wszystko powróciło, tyle, że teraz te okresy 3-4 dniowe się troszke wydłużyły i częściej sie pojawiają.

Postanowiłem olać już lekarzy, bo kolejny raz się na nich zawiodłem i spróbować wykurować się samodzielnie.
Moja prośba do was jest taka, żebyście mi polecili jakieś zioła, herbaty i inne tego typu rzeczy na choroby żołądkowe, a zwłaszcza na zapalenie błony śluzowej żoładka. Ogólnie każda rada ( dieta, tryb życia, właściwie wszystko co może mi pomóc ) jest mile widziana.
Aktualnie unikam alkoholu; unikam ostrych, tłustych, kwaśnych, cięzko strawnych potraw; staram się jeść i sypiać regularnie; pije dziurawca, mięte i herbatke ekologiczną "dla żoładkowców".
Jeszcze takie pytanko, myślicie, że mogę ćwiczyć w domu tak lżej ( pompki, podciąganie itp )?

Czekam na wszelką pomoc :).
24
napisał(a)
Bull One and One Administrator
Ekspert
Szacuny 830 Napisanych postów 54418 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 271025
Zapaleniem błony śluzowej żołądka nazywa się powszechnie uszkodzenie tej najbardziej wewnętrznej warstwy ściany żołądka. Stopień zaawansowania choroby określa się przeprowadzając badanie przy użyciu gastroskopu, a także - w szczególnych przypadkach - na podstawie badania histopatologicznego. Wyróżnia się zapalenie ostre lub przewlekła jak również nadżerkowe i beznadżerkowe zapalenie żołądka. Nawet najłagodniejsze zapalenie błony śluzowej żołądka nie powinno być bagatelizowane, gdyż nieleczone może prowadzić do powstania wrzodów i krwawienia.

  1. 1. Objawy uszkodzenia błony śluzowej żołądka
  2. 2. Przyczyny uszkodzenia błony śluzowej żołądka
  3. 3. Zioła i naturalne produkty zmniejszające stan zapalny
  4. 4. Dieta
  5. 5. Do poczytania


1. Objawy uszkodzenia błony śluzowej żołądka

Zapalenie błony śluzowej żołądka manifestuje się:
- zgagą,
- nudnościami,
- uczuciem pełności, przelewaniem się w żołądku,
- bólem w okolicy dolnej linii żeber,
- wymiotami.

Dodatkowo mogą pojawić się krwawe wymioty oraz stolec.

2. Przyczyny uszkodzenia błony śluzowej żołądka

Przyczyn uszkodzenia błony śluzowej żołądka wcale nie jest dużo.
Najczęściej, bo aż w 90% przypadków, występuje w wyniku zakażenia bakterią Helicobacter pylori.
Innymi czynnikami powodującymi zapalenie błony śluzowej żołądka są: alkohol, palenie papierosów, nadużywanie leków - szczególnie z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych, nadmierna produkcja żółci - w wyniku nieodpowiedniej diety.
Jak widać, przyczyn nie ma wiele, a jakże często ww. czynniki występują razem w nadmiernych ilościach.

3. Zioła i naturalne produkty zmniejszające stan zapalny

Jeżeli uszkodzenie błony śluzowej żołądka jest łagodne i nie wymaga stosowania silnej farmakologii, warto skorzystać z dobrodziejstw natury. W przypadku leczenia farmakologicznego warto również włączyć niżej wymienione naturalne sposoby łagodzące nieprzyjemne objawy, pod warunkiem, że nie wywołują interakcji z przyjmowanymi lekami.

Siemię lniane
Niełuskane ziarenka siemienia lnianego należy zalać gorącą wodą i odczekać aż wytworzy się śluz. Można spożyć sam śluz, jak również całość - wraz z ziarenkami.
Śluz działa ochronnie, pokrywając ścianę żołądka.

Napar z koszyczka rumianku pospolitego
Susz należy zalać gorącą wodą i podgrzewać przez ok. 10 min, nie dopuszczając do wrzenia. Wypić przestudzony napar.
Rumianek pospolity działa przeciwzapalnie oraz przeciwskurczowo na układ pokarmowy.

Napar z korzenia lukrecji
Susz należy zalać gorącą wodą i podgrzewać przez ok. 10 min, dopuszczając do łagodnego wrzenia. Wypić przestudzony napar.
Korzeń lukrecji wykazuje działanie rozkurczowe mięśni gładkich narządów wewnętrznych, przyspiesza gojenie stanów zapalnych przewodu pokarmowego i działa przeciwbakteryjnie. Dodatkowo poprawia funkcje odpornościowe i powoduje zahamowanie reakcji alergicznych.
Należy jednak zachować umiar w spożywaniu, gdyż nadmierna konsumpcja może prowadzić do zaburzenia równowagi płynów ustrojowych.

Macerat z korzenia prawoślazu lekarskiego
Susz należy zalać gorącą wodą i odstawić na ok. 30 min. Wypić przestudzony płyn.
Prawoślaz wykazuje działanie ochronne, pokrywa ścianę żołądka śluzem.

4. Dieta

Dieta powinna być lekkostrawna, nie obciążająca dodatkowo żołądka. Konieczne jest wyeliminowanie potraw tłustych, smażonych, grillowanych. Zaleca się obróbkę termiczną, polegającą na gotowaniu w wodzie, bądź na parze. Należy unikać także ostrych przypraw typu: chili, pieprz, cynamon, imbir, a zamiast nich wybierać zioła - bazylia, oregano, estragon.
Niewskazane są również wszelkiego rodzaju używki - kawa, alkohol, papierosy, gdyż pogłębiają stan zapalny i potęgują nieprzyjemne objawy.

5. Do poczytania

http://www.sfd.pl/przelewanie_w_brzuchu,_wzdęcia_i_gazy-t867272.html
http://www.sfd.pl/wymioty_po_treningu__dlaczego_-t170649.html


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 129 Napisanych postów 7128 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 24841
Brałeś IPP?
Herbaty: Verdina i Melissa
Możesz ćwiczyć, nawet wskazane jest, tylko bez przesady.
Po posiłku nie wstawaj od razu.
A jak ze Stolcem? Jaka konsystencja i kolor? Język z białym nalotem?

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 42 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 759
IPP nie brałem, gastrolog zalecił mi Gasec i Meteospasmyl.
Stolce różnie, aktualnie raczej normalne brązowe, ale często ( i również niedawno ) smoliste, prawdopodobnie błona śluzowa krwawi.
A zioła na pewno dodam do swojej diety. Thx!
2
napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 42 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 759
odswieżam, bo bardzo mi na tym zależy
1
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 129 Napisanych postów 7128 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 24841
Jak z Witamina B12? Sprawdzałeś czy masz niedobór?
Jak tak Ci zależy to przyłoże się bardziej do Twojej osoby.
Częstymi chorobami żołądka są niedobory Witaminy B12, czyli brak czynnika Castle'a, który jest właśnie produkowany w żołądku.
Jesteś Jaroszem? Bo to najczęściej dotyka właśnie te osoby.

Wymienię objawy które dotyczą niedoborówi tej witaminy a Ty powiedz które z nich Ci towarzyszą:
- zmiany zwyrodnieniowe błony śluzowej żołądka
- zaburzenia żołądkowo jelitowe
- brak apetytu
- stan zapalny ust
- zaburzenia ukł. nerwowego / czucie, zmęczenie, drętwienie, trudności w chodzeniu
- niemily zapach ciała
- jąkanie się
- depresja

Dużo witaminy B12 jest w produktach zwierzęcych (wątroba), mleko, ryby.
10

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 42 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 759
Z witaminą B12 jest ok, jem dużo ryb i pije sporo mleka. Gastroskopia wykazała zapalenie błony śluzowej żołądka, i tutaj chyba nic się nie zmieniło. Tylko zastanawiałem się, co z naturalnej medycyny mogłoby tu pomóc jakoś konkretniej. Słyszałem coś o ziołach andyjskich, ale są drogie i bez większej pewności boję się to kupować.
Znalazłem jeszcze coś takiego:
http://helfy.pl/shunti-gastric-tea-herbata-przeczyszczajaca-zaparcia-wzdecia-kolki
http://www.allegro.pl/item620734819_triphala_500mg_120tabs_dolegliwosci_trawienne.html
3
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 217 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11724
Możesz napisać swój jadłospis z ostatnich kilku dni lub co najczęściej jesz/jak wygląda twoja dieta? Ile razy dziennie oddajesz stolec?
2
napisał(a)
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 2 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 56
Odświeżam temat, podobnie jak kolega kilka postów wyżej ,od kilku miesięcy mam problemy z żołądkiem. Zacznę od samego początku, w czerwcu, zacząłem więcej jeść i liczyć kalorie, początkowo, moje zapotrzebowanie wynosiło 2800 kcal, żeby tyć spożywałem 3000 kcal, później to juz około 3500, 3700 kcal, 130 gram białka, tłuszcz 100 gram, węglowodany 400 gram, idealnie nie trzymałem sie tych danych, zazwyczaj jadłem, około 5 posiłków dziennie, bardzo często kurczaka z ryżem, twaróg, jogurty pitne, czasami smażony bekon z jajkami, ser żółty, sporo bananów, 3,4 dziennie. Odżywiałem sie normalnie, czasami coś słodkiego, jakiś baton snickers, chipsy lays, piłem tylko wodę niegazowaną, około 2 litrów dziennie. Na noc białko serwatkowe optimum whey gold, z mlekiem. Nie palę papierosów, alkohol sporadycznie czasami raz w miesiącu czasami dwa, i to takie ilości jak dwa, trzy piwa. Na siłownie chodziłem 4 razy w tygodniu do tego piłka nożna raz lub dwa razy w tygodniu. Do końca października udało mi się przytyć 5 kilo. Pod koniec października przeszedłem grypę żołądkową, gorączka 2 dni, 38 stopni, rozwolnienie. (W domu też 2 osoby miały grypę żołądkową, oraz kilku znajomych). Trwało to 3,4 dni, powoli wracałem do normalnego jedzenia, po około dwóch tygodniach odczuwałem dziwny dyskomfort w brzuchu, sytości, ciężaru,(podobnie jak kolega pisał w pierwszym poście), byłem pełny nawet po małym posiłku, długo musiałem czekać na głód albo nie byłem wcale głodny. Taki stan trwał zwykle 3,4 dni i powtarzał się cyklicznie przez okres 6 tygodni. Pomiędzy tymi dniami normalnie mogłem jeść i było wszystko w porządku. W grudniu pogorszyło się, było mi czasami nie dobrze rano, przez kilka godzin, miałem bardzo duże problemy z jedzeniem, były dni, że nie mogłem prawie nic zjeść, często się źle czułem, nie istotne było czy jadłem banana, kleik z gotowanymi warzywami i ryżem, czy smażonego kurczaka, po każdym posiłku, źle się czułem. Poszedłem do lekarza dostałem lek Xifaxan, miałem go brać przez tydzień, po 4 dniach była duża poprawa, ale już po 6 znowu było gorzej. Zlecono mi gastroskopie, badanie kału na pasożyty oraz badanie na Helicobakter pyrolii. Wcześniej zrobiłem jeszcze morfologię krwi, która wyszła bardzo dobrze. Gastroskopia wykazała lekkie zapalanie żołądka, dostałem lek Mesopral 40mg, brałem codziennie na czczo, pół godziny przed posiłkiem. Pasożytów nie wykryto, Helicobakter również nie. Minęły 2 tygodnie, czułem się lepiej, nawet dużo lepiej ale to jeszcze nie było to co kiedyś, pod koniec 3 tygodnia znowu było gorzej, mimo tego, że cały czas brałem ten lek. Kolejna wizyta u lekarza, skierowanie do specjalistycznej poradni gastroenterologicznej. W poradni lekarz, mnie zbadał, padło podejrzenie, że to już nie żołądek tylko może coś z jelitami ale mogę odczuwać to jako żołądek albo jest źle zrobiona gastroskopia. Dostałem nowy lek Tribux Forte. Odstawiłem Mesporal, tego dnia dziwnie się czułem, lekkie zawroty głowy, zaburzenia równowagi. Kolejne 2 tygodnie brałem Tribux Forte i piłem rano siemię lniane, ponownie było trochę lepiej na początku ale w 3 tygodniu gorzej. Łącznie byłem u 4 różnych lekarzy i każdy robił i mówił coś innego, podczas tego czasu schudłem 8 albo 9 kg, ostatnio nie wchodzę na wagę, bo można się załamać. Najciekawsze jest to, że brat bliźniak (jesteśmy rodzeństwem dwujajowym) zmaga się z tym samym problemem, również miał gastroskopie, która wyszła identycznie jak u mnie, więc można już wykluczyć, że jest źle zrobiona. Brał inne lekki, też bez skutku, a jak byliśmy w poradni u tego samego lekarza (nie w tym samym czasie) dostaliśmy dwa inne leki, ja właśnie ten Tribux Forte a brat coś na żołądek. Aktualnie ja biorę jeszcze Tribux Forte, brat odstawił wszystkie leki i czuję się trochę lepiej. Pomysły nam się skończyły lekarze też, prawie wszystkie wizyty mieliśmy prywatnie, łącznie z gastroskopią, na leki i lekarzy wydałem już 800 zł, bez efektu. Będę wdzięczny z jakiekolwiek pomysły i porady.
67
napisał(a)
Usunięty przez BPL-G za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Depilacja u meszczyzny !! jak i jakie kremy do depilacji ??

Następny temat

Plecy.

Rodzaje napojów kawowych. Napoje na bazie kawy okiem dietetyka Rodzaje napojów kawowych. Napoje na bazie kawy okiem dietetyka Czas napięcia mięśnia, jako sposób na wzrost masy mięśniowej Czas napięcia mięśnia, jako sposób na wzrost masy mięśniowej Wyniki sekcji zwłok Dallasa McCarvera! Wyniki sekcji zwłok Dallasa McCarvera! Jak otoczenie i styl życia obniża Twój poziom androgenów Jak otoczenie i styl życia obniża Twój poziom androgenów Katarzyna Kowalik - ocena sylwetki Katarzyna Kowalik - ocena sylwetki Owoce to kluczowy element diety? Jakie owoce wybrać? Owoce to kluczowy element diety? Jakie owoce wybrać? Justyna Rybczonek- choroba nie odpuszcza! Justyna Rybczonek- choroba nie odpuszcza! Podstawowe ćwiczenia na przyrost mięśni Podstawowe ćwiczenia na przyrost mięśni