Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Temat: Treść:
Autor

chcesz byc wielki wejdz !!!

rapeross

Wysłana - 22 czerwca 2006 18:41    Edytuj  Cytuj

Sprawdź ile procent masz tłuszczu


skrecilem cos takiego bo wiekszosc nowych nie wie co to jest wyszukiwrka.bede zadowolony jesli komus ten post pomoze.(nie mialem co robic bo pada).komus sie nie bedzie podobalo to spadnie i tyle

klatka
http://www.sfd.pl/temat272409/ metoda na gloda
http://www.sfd.pl/temat269838/ godzilla vs klatka
http://www.sfd.pl/temat217349/ 7 waznych wskazowek
http://www.sfd.pl/temat187974/ porusz klatke
http://www.sfd.pl/temat246854/ bledy przy wyciskaniu

tric
http://www.sfd.pl/temat236986/ plany gwiazd
http://www.sfd.pl/temat75247/ porusz triceps
http://www.sfd.pl/temat39376/ fajne
http://www.sfd.pl/temat72558/ by sizexl

biceps
http://www.sfd.pl/temat43126/ porusz biceps
http://www.sfd.pl/temat252613/ Ronie o bicku
http://www.sfd.pl/temat158995/ bicepsy wg "maszy" Maszewskiego
http://www.sfd.pl/temat235777/ bicepsy slaw i ich treningi
http://www.sfd.pl/temat31462/ z archiwum kuliste bicepsy
http://www.sfd.pl/temat199542/ Biceps wedlug Slodka

nogi
http://www.sfd.pl/temat270595/ by czawaj
http://www.sfd.pl/temat135243/ ciekawy
http://www.sfd.pl/temat243630/ treningi i nogi slaw
http://www.sfd.pl/temat193566/ cwicz nogi!!! wg tomota

barki
http://www.sfd.pl/temat262068/ zrub z siebie godzille
http://www.sfd.pl/temat189313/ porusz barki
http://www.sfd.pl/temat238089/ treningi slaw i ich barki

plecy
http://www.sfd.pl/temat150514/ prostujemy plecy
http://www.sfd.pl/temat272296/ wielkie plecy
http://www.sfd.pl/temat43124/ porusz swoje plecy
http://www.sfd.pl/temat265403/ plecy ja stodola
http://www.sfd.pl/temat251018/ trening by dan garcia
http://www.sfd.pl/temat32535/ post by sizeXL

brzuch
http://www.sfd.pl/temat22298/
http://www.sfd.pl/temat270053/ a6w faq
http://www.sfd.pl/temat144665/ a6w
http://www.sfd.pl/temat180570/ abs

kaptury
http://www.sfd.pl/temat38623/

przedramie
http://www.sfd.pl/temat254837/ fajne cwiczonko

inne
posty podwieszone
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
http://www.sfd.pl/temat202288/ do mlodych
http://www.sfd.pl/temat177567/ bardzo wazne
http://www.sfd.pl/temat258954/ plany by don garcia
http://www.sfd.pl/temat195698/ plany by tomot
http://www.sfd.pl/temat247181/ metody treningowe

jesli czegos nie znalazjes to napewno bedzie tu http://www.sfd.pl/search.asp
http://www.sfd.pl/temat261969/ lub tu


Zmieniony przez - rapeross w dniu 2006-06-22 18:44:18

Zmieniony przez - rapeross w dniu 2006-06-22 18:44:37
 
[http://www.sfd.pl/temat272567/] wejdz dowiesz sie wiecej
[http://www.sfd.pl/temat273747/] przeczytaj zanim zlozysz nowy post
[http://www.sfd.pl/Siatk%C3%B3wka_%2D_zasady_gry-t299929.html] siatkowka zasady
[http://www.sfd.pl/koszykowka%5Fzasady-t299570.html] zasady gry w kosza
[http://www.sfd.pl/temat284454/] przedramiona wg mnie
[http://www.sfd.pl/siatkowka_zasady-t299929.html] siatkowka zasady
Tylko Legia/Narew/Hutnik
Znawca -

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 22 czerwca 2006 18:47 
W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD WPC Protein ECONO v2

CENA: 31.00zł
Olimp - Vita-Min Multiple Sport

CENA: 19.80zł
Ultralife - Nox pump xtreme

CENA: 5.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

yanos

Wysłana - 22 czerwca 2006 18:47    Edytuj Cytuj
Dobra praca, napewno się przyda. SOG

seba_kzn

Wysłana - 22 czerwca 2006 18:49    Edytuj Cytuj
Ok aczkolwiek kilka artow nie ejst adresowane dla mlodych, i tak to chyba nie pomoze ale coz. S([])Gduchowy bo unny nie wejdzie
 
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
Ekspert -

Koniu151 KAPITAN KAJDAN

Wysłana - 22 czerwca 2006 18:53    Edytuj Cytuj
heh dzieki temu zaobserwowalem fakt iz na dorobienie sie znawcy potrzebowalem 5 miesiecy, a na stopien specjalisty pracowalem około miesiąca.

to tak na marginesie, sog chyba nie wejdzie
 
Układanie diet, treningi personalne
kontakt tel:664829952, gg:5040999, koniu151.sfd@o2.pl

wyniki:
[http://www.sfd.pl/-t797703.html] - mr-s -20cm w pasie.

[http://www.sfd.pl/-t738484.html] - klaus, -30cm w pasie.

[http://www.sfd.pl/-t817447.html] - Damian, 10kg w 10tyg (do tej pory).
Ekspert -

Siłownik

Wysłana - 22 czerwca 2006 18:55    Edytuj Cytuj
jest good:)
Znawca -

Artoor90

Wysłana - 22 czerwca 2006 19:02    Edytuj Cytuj
lubie podsumowania działów ale zawsze jakoś znikają ale sogiem poczęstuje zchęcią

Don Garcia

Wysłana - 22 czerwca 2006 19:03    Edytuj Cytuj
koniu i co z tego masz ?
 
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam
Ekspert -

rapeross

Wysłana - 22 czerwca 2006 19:11    Edytuj Cytuj
dzieki chlopaki !!! czekam na kazda wypowiedz
ps lipny tytul walnelem bo nikt nie chce zagladac

Zmieniony przez - rapeross w dniu 2006-06-22 19:28:36
 
[http://www.sfd.pl/temat272567/] wejdz dowiesz sie wiecej
[http://www.sfd.pl/temat273747/] przeczytaj zanim zlozysz nowy post
[http://www.sfd.pl/Siatk%C3%B3wka_%2D_zasady_gry-t299929.html] siatkowka zasady
[http://www.sfd.pl/koszykowka%5Fzasady-t299570.html] zasady gry w kosza
[http://www.sfd.pl/temat284454/] przedramiona wg mnie
[http://www.sfd.pl/siatkowka_zasady-t299929.html] siatkowka zasady
Tylko Legia/Narew/Hutnik
Znawca -

Zambo19

Wysłana - 22 czerwca 2006 19:31    Edytuj Cytuj
Masz soga ale mysle ze gowno to da
 
ZAMBO (old school bodybuilding)
Znawca -

chucknoris

Wysłana - 22 czerwca 2006 19:32    Edytuj Cytuj
podwiesić łapaj soga

KafarXXL

Wysłana - 22 czerwca 2006 20:00    Edytuj Cytuj
sog
podwiescie ten post
 
Scio me nihil scire. - Sokrates

We will never die, because we are UNITED !





 
Odpowiedzi jest na 8 stron.     następna 
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

chcesz byc wielki wejdz !!!

Strony:  pierwsza  2  3  4  5  6  7  8   ostatnia 

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.