Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Mysle o takim połaczeniu cell pump 450 g i creapure citrate 250 kap lub cell pump i krea alkatech prosze o pomoc

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Gain Bolic 6000 CENA: 122.40zł

SFD - SFD PURE BCAA CENA: 49.00zł

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

2 x Cp

stosowałem juz 2x cp ale zależy mi na sile i masie a po cp idzie mi tylko masa a citrate dobre na sile tak myśle

na mase to jest odpowiednie trening i dieta
citrate bym sobie darowal, wogule troche dziwnie podejscie masz ze to sila to masa
przejsz do sklepu sfd
tam maja spoko zestawy
a tak swoja drogo to polecam KA

Zmieniony przez - junior26 w dniu 2006-09-19 16:21:11

Citrate się nie kalkuluje - za drogie.

Jak nie chcesz drugiego Cell Pumpa to kup TCM (jabłczan w kapsach).

Ogólnie siła czy jakikowliek inny priorytet treningowy nie jest kwestią doboru środków (szczególnie formy kreatyny) lecz załozeń treningowych.

Dokłądnie, myślę, że po CP gdybys trenował głównie na siłe poszła by siła chociaż w sumie przy masie siła też trochę powinna iść.

masa z siła idą w prze na CP+TCM

wsumie macie racje siła też mi poszła ale anie tak jak oczekiwalem wiec co polecacie mam 60 zł bo cell pumpa mam juz kupionego więc co mam dokupic

kup drugiego malego Cp