SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

bułka grahamka, a chleb razowy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 38134

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 10 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11
Czy bułka grahamka ma takie same składniki jak chleb razowy? Kupiłem dzisiaj te dwie rzeczy i z wygląda bardzo podobne do siebie są ;)
4
napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 116 Wiek 21 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 0
Bułka grahamka
Wartości odzywcze w 100g
Wartość energetyczna 252,00 kcal
Białko 9,00 g
Węglowodany 56,10 g
Tłuszcz 1,70 g

Składniki: mąka pszenna, woda, otręby pszenne, olej roślinny, drożdże, sól, płatki ziemniaczane.


Pieczywo graham powstaje na grubo mielone mące pszennej, ego produkcja odbywa sie przy udziale drozdzy.

Chleb razowy
Wartości odżywcze w 100g
Wartość energetyczna 236,00 kcal
Białko 6,90 g
Węglowodany 48,80 g
Tłuszcz 1,40

Składniki : mąka żytnia, sól, woda

Chleb zytni postaje na mące razowej produkowanej na zakwasie.







Zmieniony przez - godav w dniu 2017-12-05 21:36:58
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 5388 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 111118
Graham to typ mąki pszennej, więc grahamka będzie podobna do chleba graham lub pszennego razowego ale nie do chleba razowego żytniego.
1

Beatus, qui prodest, quibus potest

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 42 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 379
Moim zdaniem dostanie w tych czasach dobrego chleba ( razowego, czy zwykłego ) graniczy z cudem. Większość "chlebów razowych" to normalne pszenne chleby z niewielkim dodatkiem mąki żytniej, do których często dodaje się karmel, który ma na celu nadanie ciemnego koloru , aby " chleb razowy" nam bardziej przypominał kolor chleba razowego.
2
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1862 Wiek 21 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9561
Graham to chamska podróba chleba razowego.
Graham to syf, a ludzie myślą, że to to samo.
1

Pij wodę - woda daje siłę - napędza parowozy!

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 535 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4343
Ja kupuje chleb w pełni żytni :) i bułki nawet żytnie z sezamem dostane :d
1

Silne nogi i plecy to podstawa ;) http://www.sfd.pl/temat259657/ 

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45246
no cóż dla mnie i tak Bułka Grahamka z Kefirkiem pozostanie pysznym posiłkiem na długiej przerwie w szkole :)
1

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 19
W takim razie jakie bułki polecacie, aby wartościowe? Na co dzień jadam tylko chleb żytni razowy lub pumpernikiel, ale w pracy do jogurtu zawsze lepiej pasuje bułka. Grahamki lub musli strasznie zapychają i już mi się przejadły. Słyszałam o bułkach razowych, ale niestety w moim mieście jeszcze się nie spotkałam z tym produktem.
1
napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 117946
po co 6 letni odkop?
patrz na etykiete zeby przewaga była mąki typ 1850-2000, chociaz producenci niechętnie podają te informacje, bo dodaja jej sladowe ilosci
kup porządną mąke w sklepie i sama upiecz chleb
4
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 19
Po to, aby nie rozpoczynać nowego tematu, skoro taki już istnieje :)
Dzięki za odpowiedź, ale na samodzielne pieczenie nie mam czasu :)
1
napisał(a)
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 421 Napisanych postów 56364 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 184874
własno recznie robione przepisu szukaj w dziale kuchnia

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tata

Następny temat

Kalorie

Lee Haney i jego droga na szczyt Lee Haney i jego droga na szczyt 6 treningów Tabata dla maksymalnego spalania tłuszczu 6 treningów Tabata dla maksymalnego spalania tłuszczu Dylematy życiowe znane tylko kulturystom Dylematy życiowe znane tylko kulturystom Pasta paprykowa do kanapek Pasta paprykowa do kanapek Modelki i fitnesski wpadaj w tą samą pułapkę Modelki i fitnesski wpadaj w tą samą pułapkę Pakistański HULK Pakistański HULK Bieganie czy rower - co spala więcej tłuszczu? Bieganie czy rower - co spala więcej tłuszczu? Brak przyrostów i postępów na siłowni? Trenuj mniej Brak przyrostów i postępów na siłowni? Trenuj mniej