ibox2000
Mam 16 lat i około 65 kg . Chciałbym poprawić środek klatki ponieważ nie mam go prawie wogóle rozbudowanego . Czy możecie coś poradzić ?
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez apokalipsa z działu Trening dla zaawansowanych.
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
71
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Trening 16-to latka. Problem z lipo i wyrobieniem środka klatki piersiowej, rozstępy
- Brak mięśnia w części klatki piersiowej.
- Wyciskanie sztangi brak pracy mięśni klatki piersiowej
- Pompki na poręczach triceps- ostry dyskomfort środka klatki
- rada na asymetrie klatki piersiowej
- Pytania dotyczące klatki piersiowej
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
nightingal
Moderator
Ekspert
Szacuny
6520
Napisanych postów
36027
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
679722
Modlić się o cud.
A serio to po prostu ćwiczyć, bo tam nie ma całej klatki a nie tylko środka. Trzeba cierpliwie dążyć do celu i tyle.
A serio to po prostu ćwiczyć, bo tam nie ma całej klatki a nie tylko środka. Trzeba cierpliwie dążyć do celu i tyle.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
211
Napisanych postów
987
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
74023
Jw. nabierz mięsa i wtedy będzie można powiedzieć czego brakuje i nad czym trzeba popracować bo tu praktycznie nie ma w ogóle klatki a nie tylko środka.
Zmieniony przez - mytant w dniu 2013-07-19 22:58:59
Zmieniony przez - mytant w dniu 2013-07-19 22:58:59
