Sportowe Forum Dyskusyjne sport kulturystyka strongman fitness sztuki walki
∑ temat został odczytany 8654 razy ¬
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko. Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób). Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne, konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i ich dane będą ujawnione organom ścigania.
Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
ZAREJESTRUJ SIĘ I ZALOGUJ NA FORUM, TO NIC NIE KOSZTUJE!
PO ZALOGOWANIU BĘDZIESZ MÓGŁ ZOBACZYĆ WYPOWIEDZI SPECJALISTÓW I WYŁĄCZYĆ REKLAMY
Witam Panowie
Zgodnie z wcześniejszą zapowiedzią zakładam posta dokumentującego mój cykl na boldzie ATOMICA - BOLD 200, substancja czynna Boldenone Undecylenate 200 mg/ml.
Cykl zaczynam od 01.02.2010 r.
______________________________
wielkość sama w sobie jest nagrodą...., ale jej koszty bywają straszne)))))))
Dla tych co nie są zorientowani cóż to za "cudo" zamieszczam zrzut poniżej:
Źródło "Sterydy anaboliczne, Czarna Księga - Cała prawda" - prof. Heinrich Schmitt, dr Olaf Kiesbauer
_______________________________
wielkość sama w sobie jest nagrodą...., ale jej koszty bywają straszne)))))))
Źródło "Sterydy anaboliczne, Czarna Księga - Cała prawda" - prof. Heinrich Schmitt, dr Olaf Kiesbauer
_______________________________
wielkość sama w sobie jest nagrodą...., ale jej koszty bywają straszne)))))))
Źródło "Sterydy anaboliczne, Czarna Księga - Cała prawda" - prof. Heinrich Schmitt, dr Olaf Kiesbauer
_______________________________
wielkość sama w sobie jest nagrodą...., ale jej koszty bywają straszne)))))))
Źródło "Sterydy anaboliczne, Czarna Księga - Cała prawda" - prof. Heinrich Schmitt, dr Olaf Kiesbauer
_______________________________
wielkość sama w sobie jest nagrodą...., ale jej koszty bywają straszne)))))))
Poniżej zdjęcia środka, na którym pojadę cykl 16 tygodniowy. Proszę o uwagi, zdjęcia robiłem osobiście, a więc to co widać będzie wbijane.
_______________________________
wielkość sama w sobie jest nagrodą...., ale jej koszty bywają straszne)))))))
1. WIEK: 37
2. WAGA: 107
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 45 cm
-klatka: 126 cm
-udo: 70 cm
-talia: 104 cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat
6. DIETA:
-białko: 2 - 3 g/kg
-węglowodany: 2g /kg
-tłuszcz: 1 - 1,5 g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne
8. TRENING:
3 x w tygodniu każda partia,
Na jedną jednostkę treningową przypada: 4 serie na dużą partię, 3 serie na małą, z tym że we wtorek- zakres ruchów 5-8, czwartek - zakres ruchów 12-15, sobota - zakres ruchów 8-12. Tak więc ilość serii w tygodniu na daną partię zamyka się objętościowo jak w tradycyjnym splicie: duże partie 12 serii, małe 9 serii. Trenowałem całe lata spiltem dzielącym trening na daną grupę raz w tygodniu, jednak osiągnąłem stan stagnacji, po zmianie i trenowaniu co trening całego ciała zareagowałem na nowo))) zdaje się, że przy tym podziale następuje szybsza i lepsza regeneracja.
9. CEL CYKLU: ubicie, definicja, separacja i ewentualnie dorzucenie trochę mięcha
Boldek solo
- 1-10 200mg/week,
- 10-16 300mg/week
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -
11. POZIOM BF%: duży - jestem na masie
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorf/mezomorf
13. STAN ZDROWIA: rewelacyjny jak na swój wiek
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma już z czego łysieć)
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140 kg
-martwy ciąg: nie wykonuję, łapię kontuzje od ciągów
-przysiad: 140 kg
