Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Temat: Treść:
Autor

bol kregosłupa po podnoszeniu tulowia w opadzie

adriano408

Wysłana - 20 marca 2009 20:56    Edytuj  Cytuj

Sprawdź swoje BMI


czesc
Mam wielki problem mianowicie kiedy wykonywalem cwiczenie na prostowniki plecow mianowice podnoszenie tulowia w opadzie kregoslup w czesci lendzwiowej zaczal mnie bolec zrobilem jeszcze pare powtorzen ale bol sie zaczal nasilac wiec przestalem odchylelem sie do tylu bardzo mocno nie wiem czy to nie jest glowna przyczyna bolu.teraz plecy bola mnie juz tydzien bol jest tempy czasem kucie , boli czaly czas gdy stoje siedze czy leze .bylem u lekarza przepisal mi ketonal doustny ale nic nie pomaga.nie wiem co mam robic prosze pomuszcie


Zmieniony przez - adriano408 w dniu 2009-03-20 20:58:51

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 20 marca 2009 21:25 
W większości przypadków polecamy:

Optimum - Whey Gold Standard 100%

CENA: 199.00zł
Trec - Mass XXL

CENA: 159.00zł
Weider - Giant Mega Mass 4000

CENA: 235.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

Lord85

Wysłana - 20 marca 2009 21:25    Edytuj Cytuj
czyżby rwa kulszowa?
 
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

bol kregosłupa po podnoszeniu tulowia w opadzie

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.