Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Jakie białko mają słodycze ? Weźmy za przykład czekoladę mleczną . Ma 8 gram białka na 100gram. Czy to jest białko zwierzęce, ktore pochodzi od mleka ktore jest składnikiem czekolady?
Czy to białko jest pożyteczne tak samo jak białko z innych wartosciowych produktów ktore nie są slodyczami.

W większości przypadków polecamy:

Weider - Giant Mega Mass 4000 CENA: 235.00zł

Fitmax - Kreatyna CENA: 67.50zł

Ultimate Nutrition - Horse Power CENA: 129.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

Czekolady mozesz od czasu do czasu troche zjesc Ale do diety tego nei wrzucaj

wiem, nie bede wrzucał, ale czy to dziala tak samo jak białko z innych produktów? i czy z innych slodyczy tez tak jest?

nie bierz jego pod uwage jesli chodzi o pelnowartosciowe. niektore slodycze maja co prawda w sobie bialka mleka czy jaja, ale to tylko czesc bialek pochodzacych z roznych skladnikow.

Matiii18 jeśli jesz czekoladę trakuj ją raczej jako odbitkę od diety a nie jako jej składnik więc nie zwracaj na to uwagi

aha, to skoro juz tutaj jestem, gdzies juz o tym czytalem ale nie pamietam dokladnie czy mam racje, bo kalorie ze slodyczy cos dają czy nic? bo moja nauczycielka od dietetyki mowi ze są to puste kalorie, moze ktos mi wytlumaczyc jak mam to rozumiec?
dają slodycze cos na mase? Dlaczego zawsze kobiety mowia ze nie jedzą slodyczy bo się odchudzają.. bede wdzieczny jak ktos mi to wytlumaczy.
juz sobie przypomnialem trochę. chodzi o to ze slodycze dają na brzuch mase? nie idą na miesnie tak jak powodują to bialka i wegle?
i idzie to tez na tylek.. jak dobrze pamietam, tak?

Zmieniony przez - Matiii18 w dniu 2009-11-30 22:13:33

ta czekolada to bardziej cukry niż białko

puste kalorie dlaczego nie zawierają cennych składników witamin i minerałów czy błonnika jeśli zawierają w bardzo małych ilościach
ich skład i mieszanka tł nasyconych z ww prostymi nie jest najlepsza
są szybkim źródłem energi podem odczuwamy spadek
to tak w skrócie