Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

panowie jakie białko kupic? ostrowie czy cos innego zalezy mi zeby to było samo białko bo mam braki w diecie

W większości przypadków polecamy:

Olimp - T-100 CENA: 89.00zł

Ultimate Nutrition - Horse Power CENA: 129.00zł

Olimp - Vita-Min Multiple Sport CENA: 19.80zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

zalezy czy masz duzo szmalu i zalezy czy chcesz białko na dzien czy na noc?

mowiac o ostrowi to znaczy ze mało hehe na dzien raczej

..zalezy mi zeby bylo samo bialko,

kupuj twarog i masz dobre zrodlo bialka ,
jesli kasa nie gra roli to bierz prolo
a jesli chcesz kupic dobre bialko w dobrej cenie bierz ostrowie i tyle
pzdr

mało kasy to tylko ostrowia
uprzedzam smak do dupy rozpuszczalnosc tez ale za to b. dobrze działa

smak i rozpuszczalnosc niegra roli ma klepac

klepac? bialko? chybamoicie o innym bialku. bialko to skladnik pokarmowy, jak ma niby dzialac lub nie?


ostrowie mozesz doslodzic cukrem lub slodzikiem, bo ona nie ma smaku tylko aromat.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-03 00:21:15

ostrowia to Cię klepnie po flakach

bedziesz miał sraczke

chłopaki ... jakie ma znaczenie w jakiej ilości mleka / wody rozpuszcze białko ?