Temat został odczytany 28797 razy

białko z mlekiem a z wodą - różnice?

zgłoś naruszenie
  • dj_kozi
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 101
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 242
no właśnie białko z mlekiem czy z wodą - jakie są różnice?
zdania są podzielone a czy umiecie powiedzieć coś głębiej która wersja jest lepsza i ma lepsze wartości odżywcze? (może coś z punktu chemicznego?)

dj_kozi
1161290123000
zgłoś naruszenie
  • Shiryou
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 492
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 2248
  • Trenuje: 9 lat
temat juz chyba poruszany setki razy ja wole pic bialko z woda, bo woda jest najlepsza na wszystko i do tego neutralna a mlekiem sa tylko problemy choc dobrze smakuje;
*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.
1161290884000
zgłoś naruszenie
  • dj_kozi
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 101
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 242
można dostać linka do poprzednich wypowiedzi?
dj_kozi
1161291493000
zgłoś naruszenie
  • BPL-G
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 37548
  • Wiek: 29 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 350774
  • Trenuje: kilka
dla wielu z mlekiem smak jest o wiele lepszy , odzywka jest bardziej syta , zmienia sie tez troche wartosciowosc bo trzeba dodac wartosci z mleka natomiast z woda odzywka jes mniej syta bardziej 'lzejsza' jak wypijesz to mozesz nawet tego nie poczuc niektorzy unikaja tez mleka ze wzgledu na lektoze (choc tu zdania sa podzielone) , ja od dluzszego czasu bialka czy gainery prawie zawsze robie z woda , jedynie jesli robie bialko z rana do platkow to daj bialko z mlekiem i pozniej po wymieszaniu zalewam tym platki ze sa czekoladowe :D
Trener personalny, Fizjoterapeuta , Instruktor sportów siłowych i odnowy biologicznej.
Konsultacje w zakresie treningu, diety i suplementacji - online.
Kontakt: bpl-g@tlen.pl
-3
1161294052000
zgłoś naruszenie
  • soltys88
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 11601
  • Wiek: 28 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 70677
  • Trenuje: 13
ja wole z mlekiem, zawsze troche wiecej bialka i smak jest lepszy (np naturalna ostrowia z woda jest paskudna)
Sky is the limit!
[http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html] zapraszam
-1
1161294172000
zgłoś naruszenie
  • dj_kozi
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 101
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 242
a może coś na temat kazeiny w tym względzie?
dj_kozi
-1
1161294957000
zgłoś naruszenie
  • Quart
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 25511
  • Na forum: 13 lat
  • LPA: 110321
jezeli w avatarze to Ty, pij z mlekiem
jezeli masz problemy z tł. pij z woda
###[http://www.polskieserce.pl/]###
###[http://www.pajacyk.pl/]###
-1 1
1161298016000
zgłoś naruszenie
  • BPL-G
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 37548
  • Wiek: 29 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 350774
  • Trenuje: kilka
a może coś na temat kazeiny w tym względzie?

no w mleku masz kazeine ale co w zwiazku z tym ?
Trener personalny, Fizjoterapeuta , Instruktor sportów siłowych i odnowy biologicznej.
Konsultacje w zakresie treningu, diety i suplementacji - online.
Kontakt: bpl-g@tlen.pl
1161326407000
zgłoś naruszenie
  • ellis ZASŁUŻONY
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 4616
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 53303
Biorąc pod uwagę np: wskażnik jakości żywieniowej INQ służący do oceny wartości odżywczej żywności mleko byłoby dobry lub zbilansowanym żródłem wielu składników odżywczych. Dziwnie to pytanie sformułowałeś...

-1
1161365098000
zgłoś naruszenie
  • Pitt Bull
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 25330
  • Wiek: 28 lat
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 182786
z woda wypije jak sie da , jak niedobre to z mlekiem
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
1161365323000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
nie wiem czy to prawda ale mleko nie jest zbyt dobrze strawne, ja kierujac sie ta zasada po treningu odzywki rozrabiam z woda

edit: mam na mysli te porcje odzywki ktora stosuje zaraz po treningu, z rana tez tak postepuje

Zmieniony przez - q77 w dniu 2006-10-20 19:37:08
1161365516000