Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 1085 razy
  • Autor

    białko przed snem

  • GrUbYgr
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1266
    • Wiek: 21 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Trenuje: z dnia na dzień rosnie
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 21630

    Wysłano 10 listopada 2008 10:04

    zgłoś naruszenie

    witam. Czy bialko WPC80 z Ostrowii mógł bym brac przed snem? Jakie to bialko serwatkowe. Szybko czy wolno przswajalne?
  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 10 listopada 2008 10:06

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  • A.Jabłoński
    jabolcokk
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 23193
    • Wiek: 29 lat
    • Na forum: 10 lat
    • Trenuje: 10
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 221109
    • Status:Ekspert

    Wysłano 10 listopada 2008 10:06

    zgłoś naruszenie
    Może być, białko dość szybko wchłanialne , Mozesz na Noc Zwykly Twaróg zjeść
  • GrUbYgr
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1266
    • Wiek: 21 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Trenuje: z dnia na dzień rosnie
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 21630

    Wysłano 10 listopada 2008 10:07

    zgłoś naruszenie
    i na 1 mi wyjdzie jak bym zjadł Ostrowię?;>
  • Martainn
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 6330
    • Wiek: 29 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 47431
    • Status:Specjalista

    Wysłano 10 listopada 2008 10:08

    zgłoś naruszenie
    Twaróg lepszy, bo to kazeina i dłużej się wchłania.
  • GrUbYgr
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1266
    • Wiek: 21 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Trenuje: z dnia na dzień rosnie
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 21630

    Wysłano 10 listopada 2008 10:12

    zgłoś naruszenie
    mhm. Czekam na dalsze odp ;]
  • A.Jabłoński
    jabolcokk
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 23193
    • Wiek: 29 lat
    • Na forum: 10 lat
    • Trenuje: 10
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 221109
    • Status:Ekspert

    Wysłano 10 listopada 2008 10:25

    zgłoś naruszenie
    Ale o co ty teraz jescze pytasz jakie 1 ?

    W Ankiecie masz Odpowiedz jaki jest przybliżony czas wchłaniania poszczególnych białek

    http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html



    WPC - wchłania sie po około 60 minutach

    WPI - wchłania sie po około 30 minutach.

    WPH Hydrolizat Białek Serwatkowych - wchłania się zaraz po spożyciu do krwioobiegu około 15 minutach.

    kazeina (twaróg) wchłania sie po około 8 Godzinach

    jajka wchłania sie po około 6 Godzinach

    chude mięsa/ryby wchłania sie po około 2 Godzinach

  • GrUbYgr
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1266
    • Wiek: 21 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Trenuje: z dnia na dzień rosnie
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 21630

    Wysłano 10 listopada 2008 12:35

    zgłoś naruszenie
    dobra dzięki, już wszystko kumam i wiem. Zdr
  • MARCIN n2o
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 24112
    • Wiek: 100 lat
    • Na forum: 7 lat
    • Trenuje: z kilka lat.
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 123224
    • Status:Specjalista

    Wysłano 10 listopada 2008 12:36

    zgłoś naruszenie
    Najlepiej kup sobie jakąś mieszanke
    >Trening czyni mistrza<

    Zabija nas to co najbardziej kochamy..


    SFD Team
  • GrUbYgr
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1266
    • Wiek: 21 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Trenuje: z dnia na dzień rosnie
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 21630

    Wysłano 10 listopada 2008 12:48

    zgłoś naruszenie
    kasy brak narazie a Ostrowia już zakupiona ;]
  • mohawk2
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 914
    • Wiek: 29 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 5938
    • Status:Znawca

    Wysłano 10 listopada 2008 16:07

    zgłoś naruszenie
    nitroprogen ma w składzie białka szybko i wolno wchłanialne. Właśnie jest promocja do każdego opakowania jest 20% białka gratis.
    pycha w smaku
  • Ghost.
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 650
    • Wiek: 39 lat
    • Na forum: 10 lat
    • Trenuje: od 2004
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 9693

    Wysłano 10 listopada 2008 16:15

    zgłoś naruszenie
    dolej oliwy z oliwek do ostrowi i wymieszaj powinno wydłuży czas wchłaniania
    lepiej IMO twarog chudy na noc
    Błąd jest przywilejem filozofów, tylko głupcy nie mylą się nigdy!