białko a opuchnięcia

Moja znajoma twierdzi, że zatrzymuje jej się sporo wody w organizmie po białku serwatkowym. Zaczęła stosować białko sojowe, ale wygląda na to, że bedzie podobnie. Czy to w ogóle jest możliwe, i jakie są tego przyczyny?
Dzięki za ewentualne odp:)

NIe sądzę by bialko bylo przyczyną. Jak to sie przejawia?

Przede wszystkim "nalana" sylwetka i ogromne trudności w dojściu do jakiej- takiej rzeźby. Trenuje ok 6 lat, od kilku mies. jest na redukcji

byc moze spowodowane jest to jakas reakcja alergiczną, a moze nadmiarem bialka w diecie/nadmiarem kalorii. jesli problem ten jest w sposob widoczny powiazany z tym czy innym bialkiem - radze zaprzestac suplementacji.

Hmm..fakt ze jest od białka uzależniona...kalorii na pewno w diecie nie ma za dużo, a alergia..być może, ale na oba typy białek?

kiedyś coś słyszałem ,ale nie wiem czy to prawda..

ale obiło mi się o uszy coś takiego ,że w produktach białkowych jest coś o nazwie "argina".. można znaleźć na opakowaniu w składzie jest np. kwas arginowy..

w "lepszych" , "nowszych" proteinach nie ma tego składnika.. podobno powoduje gromadzenie się wody podskórnej.. i jest to efekt uboczny.. między innymi białka Multipower'a mają coś takiego..

ale nie wiem czy głupoty nie napisałem.. wie ktoś coś na ten temat ?

co to za odżywka??

jw
jaka firma
jaka nazwa
?

Generalnie bierze odżywki z "wyzszej półki" (tj droższe), np Dymatize, co teraz konkretnie- zapytam, ale nie jest przywiązana do jednej firmy