Myślałem by kupić sobie gainera, ale każdy albo nie spełniał moich wymagań, albo był w kit drogi. I wymyśliłem że stworzę gainer doskonały dla mnie czyli połącze carbo z białkiem i moje pytanie czy tak można? W jednym shakerze bym mieszał białko truskawkowe WPC Protein plus i carbo tez truskawkowe. Czy te składniki by się jakoś gryzły i nie wolno tak czy jednak dało by radę i można ?
Myslałem by również jak mieszać to tak jak pisze na opakowaniu czyli porcja białka tyle ile tam pisze + porcja carbo jak pisze na opakowaniu to do jednego shakera, mieszanie z wodą lub mlekiem i picie. Co wy na to?
Dietę mam. Do tego jeszcze cm3 bym brał ale główne mnie nurtujące pyt to czy mogę mieszać w jednym shakerze baiłko i carbo ;)
pozdro
______________________________
Sprzedam skuter full tuning lub zamienię na cross/enduro - możliwość dopłaty z mojej str :)
[http://www.polskajazda.pl/Motocykle/Moto_Ventus/Prymus/59567]
Aha a jeszcze pyt czy mieszając w jednym shakerze mogę dawać taką ilość białka i taką c carbo jak jest zalecane na opakowaniu dla jednej porcji oddzielnie z tym że ja te porcje bym łączył;d, chyba powtarzam pyt ale wolę być pewien na 100% :D :)
_______________________________
Sprzedam skuter full tuning lub zamienię na cross/enduro - możliwość dopłaty z mojej str :)
[http://www.polskajazda.pl/Motocykle/Moto_Ventus/Prymus/59567]
możesz tak łączyć, ale nie jestem pewien czy twój żołądek to wytrzyma :P
Różnie to bywa :), niektórzy po połączeniu Carbo + Białko srają na rzadko, inni rzygają dalej niż widzą, a innym nic sie nie dzieje :)
Pzdr.
_______________________________
Ceną była śmierć za wolności smak.Ceną była śmierć gdzie oddał dziad..