Temat został odczytany 75366 razy

białe plamki na paznokciach..

zgłoś naruszenie
  • xik
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 633
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 10208


Witam,

Jak pozbyć się takich białych plamek na paznokciach - u mnie wygląda to jak na zdjęciu (sorry że takie nie wyraźne)
czytałem ze to brak cynku, magnezu; nadmiar cukru i wiele innych..
codziennie przyjmuje 1 tab zincas forte - cynk i 4 filomag b6 - magnez + wit b6
nie wiem co zrobić żeby się tego cholerstwa pozbyć :(

-
najważniejsze w życiu jest mieć cel i do niego dążyć.


1138119676000
zgłoś naruszenie
  • malutka_k
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 10921
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 43675
moja kolezanka ma i mowila ze tez jadal witaminy itd ale nie poskutkowalo a pytales sie lekarza?
1138129748000
zgłoś naruszenie
  • Boofi
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 9533
  • Wiek: 36 lat
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 18699
  • Trenuje: teoretycznie od zeszłego wieku
było niedawno
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
1138136917000
zgłoś naruszenie
  • xik
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 633
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 10208
Boofi masz może linka?
-
najważniejsze w życiu jest mieć cel i do niego dążyć.


1138179043000
zgłoś naruszenie
  • Boofi
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 9533
  • Wiek: 36 lat
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 18699
  • Trenuje: teoretycznie od zeszłego wieku
szukaj a znajdziesz
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
1138216796000
zgłoś naruszenie
  • szkielet17
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 91
  • Na forum: 11 lat
  • LPA: 591
zdecydowanie brakuje ci cynku.
bierz 2 tabletki zincas forte i 4 filomag b6 - magnez + wit b6

powinno pomóć
"Narodziny to ból,życie to ból,śmierć to ból"
1138624436000
zgłoś naruszenie
  • sophita
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 8
  • Na forum: 10 lat
  • LPA: 371
To może być przyczyna braku witamin ale tez kiedyś miałam z tym problem i moja maniciurzystka powiedziała mi że nie zawsze jest to spowodowane brakiem witamin ale również przyczyną może być np uderzanie o blat stolu paznokciami ( taki nawyk ) lub jakas praca fizyczna w ktorej najbardziej "obrywają" paznokcie u mnie to byly dwie przyczyny i ten nawyk i brak witamin i chce sie pochwalic ze odzywczaiłam sie od tego i brałam różne witaminki nie koniecznie zinat lub ktore zawieraja duze ilosci cynku ale takie pelne np centrum:) pomogło !! i od dwóch lat nie mam juz tego problemu
1150370655000
zgłoś naruszenie
  • Maniek87
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 7776
  • Wiek: 28 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 40778
  • Trenuje: kto by to liczył.. ;]
ale po co to odświeżasz to nie wiem...
Mam przyjazną materie i jem węglowodany
1150410473000
zgłoś naruszenie
  • darknes000
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 194
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 8571
Ja słyszałem, że takie plamki mogą się pojawiać po przebytej chorobie i przejdą po kilku tygodniach. Byłeś ostatnio chory? :]
1150620863000
zgłoś naruszenie
  • Patryk89
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 442
  • Wiek: 26 lat
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 41442
  • Trenuje: 3
Ja czytałem, że takie plamki pojawiają się, jeśli się mastrubujesz, bądź uprawiasz bardzo często sex, bo podczas wytrysku wydala się bardzo dużo cynku, a głównie to cynk jest odpowiedzialny za pojawianie się białych plamek na paznokciach.
Po prostu trzeba chcieć... Robić to z sercem, całym umysłem, całym ciałem zaangażować się w to co się robi i wtedy będą efekty
1150637264000