Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Temat: Treść:
Temat został odczytany 308 razy
słowa kluczowe: bardzo  prosze  pomoc 
Autor

bardzo prosze o pomoc

MasterX_

Wysłana - 10 września 2009 22:44    Edytuj Cytuj

Sprawdź swoje BMI


Moj opis:
wzrost cos w granicach 165-170
waga 68-72
rozmiar bicepsa z napieceiem 35cm
rozmiar przedramia 31cm
rozmiar uda 56cm
łydka 42cm
pas 87cm
biodra 96cm
klata 100cm
Problem jest w tym ze nie chce byc juz napakowanym osiłkiem;/
dawniej kręciło mnie takie cos lecz mi przeszło chciałbym stac sie normalnym 15latkiem z normalnymi wymiarami

Proszę o pomoc...
chciałbym miec minimalne pomniejszone wymiary gornej częsci ciała
a zeby :
Biodra spadły do 85-90cm
Pas 75-80
Udo 45-50
Łydka 33-38

pomożcie, czy musze się odchudzac np zebym wazył 60kg? a nie 70?
pomozcie prosze nie piszcie ze to głupota, ze to ze tamto
prosze.. to dla mne bardzo wazne z góry bardzo dziękuje. to jedyne forum na ktorym moge liczyc na uzytkowików

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 10 września 2009 22:55 
W większości przypadków polecamy:

Peak - Whey Protein

CENA: 149.00zł
Olimp - BCAA Mega Caps

CENA: 79.00zł
Gaspari Nutrition - MyoFusion

CENA: 149.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

Tachon

Wysłana - 10 września 2009 22:55    Edytuj Cytuj
Prowokacja?

Rez

Wysłana - 11 września 2009 17:59    Edytuj Cytuj
A ile ciskasz na klate? ;]

MasterX_

Wysłana - 11 września 2009 18:17    Edytuj Cytuj
80 kg 2 razy
 
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

bardzo prosze o pomoc

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.