bardzo boli bark :/

Autor
bardzo boli bark :/
gothic666
- Postów: 166
- Wiek: 22 lat
- Na forum: 6 lat
- Trenuje: 5
- Płeć: Mężczyzna
- LPA: 1189
Wysłano 13 października 2006 18:08

bardzo mnie boli bark w obreie kosci barkowej. TAk boli od srodka

oraz przy tricepsie jak robie w lokciu prawym bol jest taki "od srodka"??

Przyznaj SOG'a
1160755713000
SPEC SFD Odżywki i suplementy
Wysłano 13 października 2006 20:05
W większości przypadków polecamy:

sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
andrzejkos
- Postów: 20
- Na forum: 6 lat
- LPA: 1068
Wysłano 13 października 2006 20:05
mam to samo z barkiem
Przyznaj SOG'a
1160762723000
mały666
- Postów: 1657
- Wiek: 35 lat
- Na forum: 6 lat
- Trenuje: 21
- Płeć: Mężczyzna
- LPA: 24632
Wysłano 13 października 2006 22:32
na poczatek zakup glukozamine z msm. jedz codziennie zelatyne, a na trening masc rozgrzewajaca i groba bluze. jak po tygodniu nie bedzie poprawy to zrob sobie tygodniowa kuracje jakims lekiem przeciwbolowym- przeciwzapalnym np olfen. gdy to nie pomoze to pozostaje ci tylko wizyta u lekarza. pozdro
[http://www.youtube.com/watch?v=3SSPvFLr4Rc]
docisk 300kg [http://www.sfd.pl/300kg-t310161.html]
Przyznaj SOG'a
1160771538000
Boofi
- Postów: 9533
- Wiek: 33 lat
- Na forum: 11 lat
- Trenuje: teoretycznie od zeszłego wieku
- Płeć: Mężczyzna
- LPA: 18695
Wysłano 14 października 2006 13:41
bez zelatyny , bez treningu , doustne leki przeciwzapalne jak aleve i masci jak ketoprom

i chyba nie kość barkowa a ramienna
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
Przyznaj SOG'aEkspert -
1160826101000
tittinger
- Postów: 2
- Na forum: 6 lat
- LPA: 14
Wysłano 15 października 2006 18:28
czy ból barku to wynik urazu doznanego w siłowni?
Tomasz Tittinger
Forma- Gabinet Terapii Kręgosłupa Rzeszów
www.tittinger.pl
Przyznaj SOG'a
1160929703000
vlk
- Postów: 23
- Na forum: 7 lat
- Płeć: Mężczyzna
- LPA: 2759
Wysłano 15 października 2006 21:31

Idz do lekarza. Tez myslalem ze to minie samo...

Przyznaj SOG'a
1160940706000
gothic666
- Postów: 166
- Wiek: 22 lat
- Na forum: 6 lat
- Trenuje: 5
- Płeć: Mężczyzna
- LPA: 1189
Wysłano 19 października 2006 17:44
powiem wam ze minelo samo bez zadnych masci etc. moze to bylo nadwyrezenie??
Przyznaj SOG'a
1161272641000
capone1
- Postów: 186
- Na forum: 7 lat
- LPA: 2665
Wysłano 25 października 2006 15:06
ja sie mecze z tym juz prawie 3 lata
i ci powiem odrazu glukozamine odpusc bo to na kolana jest a z ta galaretka jak najbardziej poniewaz od silowni wysusza sie maz stawowa i rob rozgrzewke bo ja sie zalatwilem nie robiac jej jezeli ci minelo to najwyrazniej bylo to nadwyrezenie ale mimo wszystko stosoj sie do zalecen bo wiem z wlasnego przykladu ze takie cos powraca
"...chociaz trzeba sie przdzierac to zyc nie umierac..."
Przyznaj SOG'a
1161781588000
krzykacz KULTURYSTYKA.PL
- Postów: 31952
- Wiek: 30 lat
- Na forum: 10 lat
- Trenuje: od 1997r.
- Płeć: Mężczyzna
- LPA: 178050
Wysłano 25 października 2006 15:10
może
doping & zdrowie
Przyznaj SOG'aEkspert -
1161781854000
biliwiget
- Postów: 10951
- Na forum: 7 lat
- Trenuje: nie pamietam
- Płeć: Mężczyzna
- LPA: 73516
Wysłano 25 października 2006 17:43
no to do lekarza
to po raz
nie wiem bo nie napisałęs jak doszło do urazu itp.
aleve mi pomaga, ale nie bierz przed isłownai bvo ci znieczuli barki i mozesz sobie kuku zrobic
masci to tez dobra sprawa ale wpierw konsultacja z lekarzem
Przyznaj SOG'a
1161791032000
HiddenFace
- Postów: 451
- Na forum: 7 lat
- Płeć: Mężczyzna
- LPA: 4641
Wysłano 25 października 2006 22:36
zelatyna nic nie daje, nie ma sensu jej jesc...
-_-'
Przyznaj SOG'a

1161808581000

Znajdz stabilizator / ortezę

bardzo boli bark :/

bardzo boli bark :/