Temat został odczytany 4453 razy

bardzo boli bark :/

zgłoś naruszenie
  • gothic666
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 166
  • Wiek: 25 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 1189
  • Trenuje: 5

bardzo mnie boli bark w obreie kosci barkowej. TAk boli od srodka

oraz przy tricepsie jak robie w lokciu prawym bol jest taki "od srodka"??
1160755713000
zgłoś naruszenie
  • andrzejkos
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 20
  • Na forum: 9 lat
  • LPA: 1068
mam to samo z barkiem
1160762723000
zgłoś naruszenie
  • mały666
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1676
  • Wiek: 38 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 25884
  • Trenuje: +20lat
na poczatek zakup glukozamine z msm. jedz codziennie zelatyne, a na trening masc rozgrzewajaca i groba bluze. jak po tygodniu nie bedzie poprawy to zrob sobie tygodniowa kuracje jakims lekiem przeciwbolowym- przeciwzapalnym np olfen. gdy to nie pomoze to pozostaje ci tylko wizyta u lekarza. pozdro
[https://www.youtube.com/channel/UC_PELa_TuAbleiGfHkisjAw]
1160771538000
zgłoś naruszenie
  • Boofi
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 9533
  • Wiek: 36 lat
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 18699
  • Trenuje: teoretycznie od zeszłego wieku
bez zelatyny , bez treningu , doustne leki przeciwzapalne jak aleve i masci jak ketoprom

i chyba nie kość barkowa a ramienna
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
1160826101000
zgłoś naruszenie
  • tittinger
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2
  • Na forum: 9 lat
  • LPA: 14
czy ból barku to wynik urazu doznanego w siłowni?
Tomasz Tittinger
Forma- Gabinet Terapii Kręgosłupa Rzeszów
www.tittinger.pl
1160929703000
zgłoś naruszenie
  • vlk
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 23
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 2759
Idz do lekarza. Tez myslalem ze to minie samo...

1160940706000
zgłoś naruszenie
  • gothic666
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 166
  • Wiek: 25 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 1189
  • Trenuje: 5
powiem wam ze minelo samo bez zadnych masci etc. moze to bylo nadwyrezenie??
1161272641000
zgłoś naruszenie
  • capone1
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 186
  • Na forum: 10 lat
  • LPA: 2665
ja sie mecze z tym juz prawie 3 lata
i ci powiem odrazu glukozamine odpusc bo to na kolana jest a z ta galaretka jak najbardziej poniewaz od silowni wysusza sie maz stawowa i rob rozgrzewke bo ja sie zalatwilem nie robiac jej jezeli ci minelo to najwyrazniej bylo to nadwyrezenie ale mimo wszystko stosoj sie do zalecen bo wiem z wlasnego przykladu ze takie cos powraca
"...chociaz trzeba sie przdzierac to zyc nie umierac..."
1161781588000
zgłoś naruszenie
  • krzykacz
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 49083
  • Wiek: 33 lat
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 273395
  • Status: Ekspert
  • Trenuje: od 1997r.
może
doping & zdrowie
1161781854000
zgłoś naruszenie
  • biliwiget
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 10951
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 73516
  • Trenuje: nie pamietam
no to do lekarza
to po raz
nie wiem bo nie napisałęs jak doszło do urazu itp.
aleve mi pomaga, ale nie bierz przed isłownai bvo ci znieczuli barki i mozesz sobie kuku zrobic
masci to tez dobra sprawa ale wpierw konsultacja z lekarzem
1161791032000
zgłoś naruszenie
  • HiddenFace
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 451
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 4782
zelatyna nic nie daje, nie ma sensu jej jesc...
-_-'
1161808581000