Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam. Mam 2 takie małe problemiki:
1. Podczas gdy mam zabawy typu gdy jedna osoba stoji przy linach i nie moze sie ruszac tylko bronic, a druga osoba ma za zadanie uderzac proste. Gdy przeciwnik uderza sam lewy to jestem w stanie jeszcze sie przed nim uchylic ale gdy leci lewy-prawy to czesto na prawy sie nadziewam. Zrobilem sobie wachadelko tzn. pilka tenisowa na zylce i robisz uniki przed nia ale to i tak niezbyt pomaga. Wiecie co moze byc problemem ?
2. Gdzie moge w Wawie zrobic badania sportowe? Bo na skrze dali mi wolny termin w lipcu ^^ a potrzebuje na "wczoraj" ^^

dzieki z gory za odpowiedzi

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 CENA: 31.00zł

Olimp - T-100 CENA: 89.00zł

Olimp - Massacra CENA: 109.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Z czasem bedziesz coraz lepszy:) Music miec na uwadze ze lewy prosty to nie jest tak potezny cios jak prawy i jak bedziesz chcial unikac przed kazdym lewym albo schodzic to przeciwnik Cie zameczy.

1. Poza unikami zbijaj rękami, blokuj.
2. Idź prywatnie jak chcesz mieć załatwione. Tu jest Polska.

Nie no chlopaki nie mowie ze tylko robie uniki ale na tym sie skupiam bo jestem w tym moim zdaniem cienki, a tez czesto nabijam ciosy, zbijam a i czasem nawet chowam sie za podwojna garda :D

Olokk a wiesz gdzie moge tanio zrobic te badania bo wiem ze jestes z wawy (bo trenujesz chyba w tym samym klubie co ja)?

Palestra?

Nie wiem, trenera zapytaj

zgadza sie. Zaraz wybijam na trening to spytam trenera.

Uniki rotacyjne, zbijaj, podwojna garda, podnos wysoko lewy bark i nisko broda:P To takie moje rady
Pozdrawiam:P