lukesh
Siema, tydzień temu podczas przysiadów (w momencie prostowania nóg) poczułem lekki ból w pachwinie (coś w rodzaju pieczenie) nie był on jakiś bardzo mocny, więc zrobiłem jeszcze jedno powtórzenie przy którym wszystko było ok, ból ponowił się przy kolejnym powtórzeniu.
Wystąpił on jakieś 2-3cm nad członkiem w górę i w lewo.
Mój trening tego dnia wyglądał tak:
1.Klatka
2. 2 serie przysiadów bez obciążenia po 10 powt.
3. 1 seria przysiadów 8kg.
4. 2 serie przysiadów 17kg,
seria 1 - 20powt
seria 2 - 14powt (tutaj pojawił się ból)
przerwy robiłem po 30sek. a ciężary są takie ponieważ ćwicze w domu i nie mam innej możliwości.
Od tamtego czasu nie czułem ani razu bólu, jedynie czasem gdy siedzę czuję pewien rodzaj mrowienia. Nie ma widocznych wzgórków, ani ewidentnie wyczuwalnych. Porównując lewą i prawą stronę pachwiny (bardzo mocno przyciskając) mogę wyczuć że prawa strona jest trochę jakby twardsza od lewej.
Chciałbym się was poradzić czy to jest jakaś mała przepuklina, czy też może naciągnięcie/naderwanie mięśnia i do jakiego lekarza mógłbym się z tym udać. Planuję to zrobić jeśli sytuacja się nie polepszy przez najbliższy tydzień.
PS
Dodam jeszcze że bieganie na wf itp. nie sprawiają mi żadnego problemu.
Dzięki za odpowiedzi.
Zmieniony przez - lukesh w dniu 2014-11-14 17:55:06
Wystąpił on jakieś 2-3cm nad członkiem w górę i w lewo.
Mój trening tego dnia wyglądał tak:
1.Klatka
2. 2 serie przysiadów bez obciążenia po 10 powt.
3. 1 seria przysiadów 8kg.
4. 2 serie przysiadów 17kg,
seria 1 - 20powt
seria 2 - 14powt (tutaj pojawił się ból)
przerwy robiłem po 30sek. a ciężary są takie ponieważ ćwicze w domu i nie mam innej możliwości.
Od tamtego czasu nie czułem ani razu bólu, jedynie czasem gdy siedzę czuję pewien rodzaj mrowienia. Nie ma widocznych wzgórków, ani ewidentnie wyczuwalnych. Porównując lewą i prawą stronę pachwiny (bardzo mocno przyciskając) mogę wyczuć że prawa strona jest trochę jakby twardsza od lewej.
Chciałbym się was poradzić czy to jest jakaś mała przepuklina, czy też może naciągnięcie/naderwanie mięśnia i do jakiego lekarza mógłbym się z tym udać. Planuję to zrobić jeśli sytuacja się nie polepszy przez najbliższy tydzień.
PS
Dodam jeszcze że bieganie na wf itp. nie sprawiają mi żadnego problemu.
Dzięki za odpowiedzi.
Zmieniony przez - lukesh w dniu 2014-11-14 17:55:06
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
