logo
zamknij zamknij

ból w lędzwiowej części kręgosłupa.

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3604

0 5 0
napisał(a)
Xin1313
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1539 Wiek 2016 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34225


Witam mam 15 lat ,ćwiczę już jakiś czas , gram w piłkę , ogólnie prowadzę aktywny tryb życia - stosuje dietę. Zawsze bałem się o moje plecy podczas treningu . Odstają one od reszty sylwetki bo nie robiłem martwego ciągu itp. skupiałem się na podciąganiu na drążku i przyciąganiu hantli w opadzie . We wczorajszym treningu coś przeskoczyło mi w okolicy lędźwiowej podczas schylenia się ból nie ustępuje do dziś -boli także przy bieganiu chodzeniu , jest to takie uczucie jak by lędźwiowa część kręgosłupa nie była przymocowana . Proszę o pomoc
z góry dziękuje . ZAZNACZONA NA OBRAZKU CZĘŚĆ W KTÓREJ ODCZUWAM BÓL.

http://www.sfd.pl/XIN1313__STONOFUSION_TEST-t749115.html Stanofusion test zapraszam :) http://www.sfd.pl/17_lat__do_oceny_-t777719.html aktualna "forma"

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
xdtm
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 2016 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 85
Witaj!
Musisz koniecznie wybrac się do lekarza lub sprawdzonego kręgarza.Jeżeli mieszkasz w Łodzi lub okolicy polecam Mongołów z ul. Łąkowej (naturalni.pl)
Prawdopodobnie przemieścił sie krą. To bardzo poważna sprawa. Samo raczej nie przejdzie!
Możesz trochę powisieć lub porozciągac się.

xdtm

napisał(a)
Xin1313
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1539 Wiek 2016 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34225
dziękuje bardzo za odpowiedz niestety jestem ze szczecina

http://www.sfd.pl/XIN1313__STONOFUSION_TEST-t749115.html Stanofusion test zapraszam :) http://www.sfd.pl/17_lat__do_oceny_-t777719.html aktualna "forma"

napisał(a)
donJAZYResko
Ekspert
Szacuny 129 Napisanych postów 7128 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 24841
Jeszcze chłopak do szpitala Cię wyśle
Bez paniki... Dużo tematów było poruszanych na ten temat, trzeba użyć wyszukiwarki (bo powtarzające się posty grożą banem).
Maść Końska dobra na bóle Kręgosłupa...
Tematy z tego tygodnia, do których można było się dołyć z pytaniem...
http://www.sfd.pl/bol_kregoslupa-t491745.html

http://www.sfd.pl/Bol_w_dolnej_czesci_plecow_-_krzyza-t492362.html

Zresztą poczytaj...

Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-04-24 19:48:22

Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-04-24 19:51:31

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne; groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

napisał(a)
Xin1313
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1539 Wiek 2016 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34225
dzięki przyznam się bez bicia , że nie chciało mi się szukać

http://www.sfd.pl/XIN1313__STONOFUSION_TEST-t749115.html Stanofusion test zapraszam :) http://www.sfd.pl/17_lat__do_oceny_-t777719.html aktualna "forma"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Skutek przejedzenia?

Następny temat

Zatoki??Rovamycine + flegamina