SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ból bioder

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 596

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Wiek 46 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2090
Ból w stawie biodrowym po obu stronach przy przysiadach.Podczas przysiadu w fazie wstawania boli,piecze po obu stronach stawu biodrowego.Coś jakby za chwile miały jakieś stawy lub ścięgna strzelić.Im większy ciężar tym większy ból.Musiałem zejść z ciężarem około 30%.W zeszłym roku bez bólu robiłem przysiady z 170kgx6powt.a teraz z powodu bólu ledwo 140kgx4powt.Jak temu zaradzić?bo to strasznie ogranicza siłe w przysiadzie.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1688 Napisanych postów 46669 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 471225
strong1972
Ból w stawie biodrowym po obu stronach przy przysiadach.Podczas przysiadu w fazie wstawania boli,piecze po obu stronach stawu biodrowego.


zaznacz dokładnie o którym miejscu mówisz

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Wiek 46 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2090
Głowa kości udowej,panewka biodrowa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1688 Napisanych postów 46669 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 471225
Dolegliwości pojawiły się w tym samym momencie w obu stawach biodrowych czy pierw jedno a następnie drugie oraz ból/dyskomfort/pieczenie występuję tylko podczas przysiadu z większym obciążeniem ?

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Wiek 46 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2090
Najpierw w lewym a potem w prawym stawie biodrowym.Z tym że w prawym nie ma takiego bólu i da sie przeżyć.Dokładnie tak jest że przy dużym obciążeniu czuje ból,dyskomfort i pieczenie w lewym stawie biodrowym.Najgorsze jest to że czuje że mógłbym podnieść większy ciężar ale mi ten ból uniemożliwia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1688 Napisanych postów 46669 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 471225
Bardzo możliwe że źródłem problemu wcale nie są biodra tylko znajduje się one gdzie indziej jak choćby z odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa , najlepiej jakbyś wybrał się na terapię do specjalisty osteopaty bądź fizjoterapeuty.
1

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Wiek 46 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2090
Dziękuje za porade.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 680 Napisanych postów 3798 Wiek 48 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 235017
Żaden osteopata, fizjo też bez diagnostyki nie za wiele pomoże. Najpierw RTG, jak nie wyjaśni bólu, to RM. Spoczynkowo nie boli? Nie ma zmniejszonego zakresu ruchu na zewnątrz i do wewnątrz? Tak czy inaczej zacznij od zdjęcia obu stawów.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Wiek 46 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2090
Spoczynkowo nie boli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 680 Napisanych postów 3798 Wiek 48 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 235017
To dobrze. Tak czy inaczej najpierw diagnostyka, potem leczenie. Może to być pierdoła, którą usunie ogarnięty fizjo, czego życzę.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Wiek 46 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2090
Dziękuje
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ból brzucha