Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 4133 razy
  • Autor

    awf -poznan

  • ___PELE___
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 872
    • Na forum: 8 lat
    • Trenuje: 7
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 12991

    Wysłano 29 marca 2006 22:42


     
    Przeniesiony przez ziper69 z działu 'Po siłowni, o siłowni'.zgłoś naruszenie

    czesc. Chciałbym sie przygotować do egzaminów na awf w poznaniu , tylko niewiem co tam musze umieć . mozecie mi pomóc wiem ze jest tam sprawdzian siły , ale niewiem na czym polega czy na podciaganiu sie czy moze jakis rzót kulą , możecie mi rozpisac poszczególne cwiczenia kroko po kroku
  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 30 marca 2006 11:40

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  •  
    SFD

      Wysłano 30 marca 2006 11:40

      zgłoś naruszenie
      jak chcesz cos zrobic dobrze zrob to sam.
      Dodatkowe wyjaśnienia można uzyskać pod nr telefonu (+48-0-61) 835-50-81, 835-50-83, lub w Dziale Nauczania i Spraw Studenckich AWF ul. Królowej Jadwigi 27/39, wejście C pok. 140. powodzenia mam nadzieje ze pomoglem
    • Zielay
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 249
      • Wiek: 28 lat
      • Na forum: 11 lat
      • Płeć: Mężczyzna
      • LPA: 21740

      Wysłano 30 marca 2006 18:02

      zgłoś naruszenie
      masz szybkosc na ilus tam metrach z nabiegu- rzadna filozofia albo jestes szybki albo nie- tu to se pocwicz przyspieszenia np za spiepszajacym tramwajem w tym roku jak ja zdawalem to niektorzy przechodzili dystans truchtem- normalnie porazka) acha pomiar fotokomorka

      potem sila absolutna- dociag nachwytem lezac na lawce przodem; dostajesz drazek ustawiony na dlugosc twoich swobodnie opuszczonych ramion i na sygnał masz go "ciagnac" drazek jest przyczepiony lancuchem wiec nie drgnie- to mozesz se pocwiczyc na silce ze sztanga albo jak masz znajomych kajakarzy/ kanadyjkarzy to zagadaj do nich niech powiedza ci jak sie zaprzec... latwo uzyskac maxa no i jak masz slaby chwyt to tez se go pocwicz

      wytrzymalosc na schodkach- wał na maxa jak chcesz miec maxa pkt to NIE cwicz zabardzo wydolnosci bo jak bedziesz mial za szybka restytucje powysilkowa to zanim cie podlacza do kompa to juz ci tetno wroci na tyle ze nie bedzie juz mialo z czego spadac

      pozatym przyluz sie do plywania i czytnij se informator bo moze cos zmienili
    • ___PELE___
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 872
      • Na forum: 8 lat
      • Trenuje: 7
      • Płeć: Mężczyzna
      • LPA: 12991

      Wysłano 31 marca 2006 18:31

      zgłoś naruszenie
      mógłby mi ktoś pokolei objaśnić to prosze o wszystko czyli jaki dystans biegów jak wyglada sprwdzian siły absolutne itp
    • Zielay
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 249
      • Wiek: 28 lat
      • Na forum: 11 lat
      • Płeć: Mężczyzna
      • LPA: 21740

      Wysłano 01 kwietnia 2006 15:48

      zgłoś naruszenie
      PELE jak nie umiesz czytac ze zrozumieniem to zanim dopuszcza cie do egzaminow na AWF to oblejesz mature z polaka a bez matury studentem nie zostaniesz... i to nawet na budowie maszyn gdzie przyjmowali kazdego...(szacunek dla tych co koncza ten kierunek)
    • oska5
      • Pochwały: 0
      • Nagany:0
      • Postów: 4965
      • Wiek: 32 lat
      • Na forum: 10 lat
      • Trenuje: 5
      • Płeć: Kobieta
      • LPA: 40441

      Wysłano 04 kwietnia 2006 13:30

      zgłoś naruszenie
      he he, przede wszystkim napisz czy chcesz isc na dzienne czy zaoczne, jak ja chcialam sie dostac tam to pamietam ze na stronie www.awf.poznan.pl byly w tym informatorze wszystkie objasnienia, nie wiem czy jest to teraz nadal na tej stronie dostepne ale nie chce mi sie szukac, sam zobacz, w kazdym razie ktos tam wyzej dobrze Ci napisał co trzeba zrobic, mozesz tez isc kupic informator w tym kiosku z ksiazkami w głownym budynku awf-u. jak chcesz to wbij do mnie na gg wieczorem to odpowiem na pytania, tylko jeszcze radziłabym sie upewnic czy sie nic nie zmieniło.
      "Ten tylko jest wolny,
      kto na wysokość wstępuje bez uciech,
      a schodzi z niej bez żalu..."
    • Erg
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 418
      • Wiek: 28 lat
      • Na forum: 10 lat
      • Trenuje: łącznie będzie ok. 2 lat
      • Płeć: Mężczyzna
      • LPA: 20211

      Wysłano 04 kwietnia 2006 19:04

      zgłoś naruszenie
      http://www.awf.poznan.pl/files/Administracja/Dzial_Nauczania/Rekrutacja/informator.pdf <- informator
      http://www.awf.poznan.pl/files/Administracja/Dzial_Nauczania/Rekrutacja/Wykaz%20dokumentow.doc <- dokumenty i terminy examów

      a najlepiej będzie jak pójdziesz do Działu Nauczania i Spraw Studenckich wejście C pok. 140 i dowiesz sie wszystkiego co chcesz wiedzieć
      ...last man standing...
    • oska5
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 4965
      • Wiek: 32 lat
      • Na forum: 10 lat
      • Trenuje: 5
      • Płeć: Kobieta
      • LPA: 40441

      Wysłano 04 kwietnia 2006 20:13

      zgłoś naruszenie
      a w dziale nauczania powiedza ci ze wszystko masz w informatorze wiec od razu radze sie z nim zapoznac tym bardziej ze tam wszystko masz
      "Ten tylko jest wolny,
      kto na wysokość wstępuje bez uciech,
      a schodzi z niej bez żalu..."