Niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę, ale białko w diecie każdego z nas odgrywa niezmiernie istotną rolę. Błędnym jest potocznie spotykane myślenie, że białko potrzebne jest tylko osobom, którym zależy na budowaniu masy mięśniowej.

Zdecydowanie każdy z nas potrzebuje go, żeby przede wszystkim żyć i prawidłowo funkcjonować.

Wśród najważniejszych funkcji białka wyróżnić można:

  • są istotnym budulcem mięśni, błon komórkowych, tkanki łącznej, płynów ustrojowych, włosów czy paznokci,
  • budują hormony,
  • są elementem większości enzymów w naszym organizmie,
  • transportują i magazynują różnego rodzaju substancje istotne dla funkcjonowania organizmu,
  • pełnią funkcję immunologiczną (odpornościową),
  • regulują wytwarzanie genów,
  • w odpowiednich warunkach mogą stanowić źródło energii dla organizmu,
  • wpływają na sprawność umysłową.

W związku z tym, że białko w naszym organizmie odgrywają tak wiele ważnych funkcji to oczywistym jest, że należy zwrócić szczególną uwagę na to, ile dostarczamy tego składnika odżywczego wraz z dietą i co równie istotne, z jakich źródeł.

wpc 80 sfd

Każdy, kto poznał podstawy prawidłowego żywienia wie o tym, że wśród najważniejszych źródeł białka z pożywienia wyróżnić możemy:

  • mięsa (drób, wieprzowina, wołowina, dziczyzna),
  • ryby (wszelkie ryby świeże lub mrożone filety – najlepiej takie, które nie pochodzą z hodowli),
  • nabiał (twarogi, serki wiejskie, sery dojrzewające, mleczne napoje fermentowane),
  • jajka (kurze, przepiórcze, strusie),
  • rośliny strączkowe (soja, ciecierzyca, soczewica, fasola, groch).

Każdy jednak miał w życiu sytuację, kiedy to w wyniku natłoku pracy czy braku ochoty na spożywanie wymienionych produktów, nie miał możliwości uzupełnienia białka w swojej diecie. W sytuacji takiej pojawia się problem z nietrzymaniem założeń diety, brakiem efektów treningowych, spadkiem odporności organizmu czy pogorszoną regeneracją mięśni. W takiej sytuacji wręcz idealnym rozwiązaniem jest uzupełnienie braków białka w diecie wysokiej jakości odżywką białkową.

Jak dobrze wiemy, rynek suplementacyjny w ostatnich latach znacznie się rozwinął i dostępnych jest wiele różnych frakcji białek w odżywkach.

Wśród najpopularniejszych mamy możliwość zakupu:

Część z nich pochodzenia roślinnego nie jest niestety tak dobra pod względem jakości, z kolei hydrolizat czy izolat nie zawsze jest na kieszeń każdego z nas. W takiej sytuacji idealnym rozwiązaniem i połączeniem wysokiej jakości z atrakcyjną ceną jest wybór koncentratu białka serwatkowego. Cechuje się ono wręcz idealnym profilem aminokwasowym i szybką kinetyką wchłaniania, co niewątpliwie wpływa pozytywnie zarówno na rozwój naszych mięśni, ochronę ich przed katabolizmem czy ogólnie, prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Nie każdego jednak stać na drogie odżywki białkowe, których ceny za 700-1000 g niekiedy sięgają nawet 100-130 zł. Z tego też względu marka SFD Nutrition wprowadziła na rynek produkt wręcz idealny pod wieloma względami. Jest nim koncentrat białka serwatkowego WPC 80 Pure 700 g, czyli najwyższej jakości produkt, na które teraz stać już każdego.

Właściwości WPC 80 Pure

  • idealny profil aminokwasów, bez zbędnych dodatków glicyny, tauryny czy kreatyny,
  • bardzo ekonomiczna cena w stosunku do ilości odżywki w opakowaniu,
  • skład potwierdzony badaniami w akredytowanym laboratorium [ Zobacz aktualne wyniki badań ]
  • produkt pochodzenia naturalnego, bez dodatku konserwantów i aromatów,
  • 100% koncentrat białka serwatki z mleka,
  • w opakowaniu aż 23 porcje,
  • bardzo dobra rozpuszczalność,
  • świetny smak,
  • naturalny smak, bez dodatku słodzików, co ma znaczenie dla sporej części osób,
  • szybka kinetyka przyswajania białka w naszym organizmie,
  • brak piany w czasie mieszania,
  • bardzo dobry dodatek do koktajli, omletów, dietetycznych ciast, deserów czy lodów białkowych,
  • zawartość aż 80% białka,
  • tylko 5,6% węglowodanów, w tym 4,4% cukrów,
  • tylko 4,1% tłuszczów.

Zastosowanie WPC 80 Pure

  • idealny bezpośrednio po treningu,
  • świetne uzupełnienie braków białka w diecie,
  • dla osób po operacjach, którym ciężko dostarczyć białko z diety,
  • przydatny w zasadzie w każdej dyscyplinie sportu, jak i dla osób, które nie trenują,
  • ciekawy dodatek do diety u osób pracujących sporo poza miejscem zamieszkania,
  • dla osób, którym nie przechodzą przez gardło odżywki białkowe na bazie słodzików.

Dawkowanie WPC 80 Pure

Opakowanie zawiera 700 g produktu, co według sugerowanych przez producenta porcji daje ich aż 23. Warto wypić porcję bezpośrednio po treningu, jak i w przypadku ewentualnych braków białka w diecie.

Z czym łączyć WPC 80 Pure?

Możliwości łączenia odżywki białkowej z innymi suplementami jest wiele. W zasadzie nie ma tutaj ograniczeń i wiele zależne jest od naszego celu. Suplementację podzielić warto właśnie pod tym względem.

W przypadku, gdy celem naszym jest budowa masy mięśniowej, dodać do suplementacji warto:

Z kolei, gdy myślimy o redukcji tkanki tłuszczowej, to warto przemyśleć zastosowanie:

Podsumowanie

Koncentrat białka serwatkowego może być stałym elementem diety każdego z nas. Uzupełniamy nim braki w diecie, urozmaicamy posiłki czy w łatwy sposób dostarczamy białko w formie koktajlu. Mając do wyboru produkt naturalny, bez barwników i słodzików, a przy okazji w najlepszej cenie na rynku, wybór wydaje się prosty.

Artykuł sponsorowany