Rynek sportowych przekąsek obecnie się rozrasta, a jedną z opcji, jakie wykorzystać może osoba trenująca są fit ciastka. Są to zazwyczaj odpowiedniki rynkowych słodyczy, które zostały wyprodukowane zgodnie z fit normami, jak i przy użyciu dodatków wzbogacających ich wartość odżywczą, co sprawia, że są korzystniejszą opcja dla naszego zdrowia metabolicznego i sylwetki.

Czym są fit ciastka?

Słodkie, kruche i odżywcze przekąski, to opcja dla każdego trenującego łasucha. Są to produkty, które mają na celu dostarczenie nieco przyjemności, które to nie będą wpływały na naszą dietę pod kątem zaburzenia jej kaloryki, jak i makroskładników odżywczych. Zazwyczaj producenci starają się, żeby ciastka oprócz smaku, dostarczały nieco substancji odżywczych, wzbogacając naszą dietę.

Czy warto korzystać z produktów tego typu?

Zdecydowanie jest to dużo lepsza opcja na zjedzenie jakiejś słodkiej przekąski niż wykorzystanie sklepowych wyrobów cukierniczych. Gdy tylko masz ochotę na coś słodkiego, sięgasz po ulubione ciasteczka w wersji fit, co stwarza możliwość na zjedzenie pysznej przekąski do kawy. Co więcej, produkty tego typu są w podobnej cenie, jak słodycze sklepowe, co sprawia, że chętnie możemy podmienić je w naszej szufladzie na łakocie.

Główne zalety fit ciastek

  • dostarczają wysokich wrażeń smakowych, dość często produkty tego typu są znacznie podobne do konwencjonalnych słodyczy, praktycznie nie do odróżnienia.
  • posiadają dodatek składników, które znacznie podnoszą wartość odżywczą przekąsek, a nie tylko stanowią źródło pustych kalorii z cukru i tłuszczy utwardzonych. Jest więc to dużo bardziej polecana forma uzupełnienia diety osoby trenującej niż klasyczny słodycz.

RANKING TOP5 Fit ciastka

1. ALLNUTRITION Protein Cookie Cream 120g

ciastka fit

 

To znakomita opcja kruchych ciasteczek, które z powodzeniem zjeść możemy w razie potrzeby schrupania czegoś smakowitego, a jednocześnie dietetycznego. Każde ciasteczko to kakaowe kruche krążki, pomiędzy którymi znajduje się śmietankowy krem obłudnie przypominający popularne ciasteczka, które szeroko dostępne są na rynku spożywczym. Co więcej, ciastka posiadają aż 19 gram białka na 100g, sprawiając, że są opcją wspomagającą Twoją dietę pod kątem odżywczym.

2. ALLNUTRITION Natural Cookie 60g

natural cookie

Zbożowe ciasteczko, które zostało wzbogacone dodatkiem białka serwatkowego, to idealna opcja dla każdego, kto ceni sobie tylko i wyłącznie naturalne składniki. Ciastko zawiera m.in. dodatek siemienia lnianego, bakalii, jak i miodu. Osoby testujące natural cookie zwracają uwagę na to, że jest to batonik o idealnym smaku, który spełnia dodatkowo rolę funkcyjną, wspomagając dietę w składniki sprzyjające zdrowiu metabolicznemu.

3. Body Attack Protein Truffles 80g

trufle proteinowe

To wysokobiałkowe czekoladki, które dostarczają aż 30% białka, a tylko 1g cukru w porcji. Jest to świetny wybór, jak zależy Ci na smaku fit przekąski. Firma Body Attack postarała się, aby ich białkowe trufle nie tylko były znakomite w smaku, ale dostarczały wysokiej jakości białek, opartych na koncentracie białek serwatkowych, jak i białek mleka. Wszystkie te fakty sprawiają, że otrzymujemy produkt, którym bezkarnie możemy zajadać się do kawy, bez obawy o sportową formę.

4. Lenny&Larry's Cookie 113g

ciastko

Pomimo że firma mało znana jest na rynku polskim, szybko złapała swoich fanów, oferując znakomitej jakości ciastka, które oprócz smaku dostarcza wysokiej jakości protein, jak i spory dodatek błonnika. Co więcej, ciastka, jakie oferuje Lenny & Larry’s są w pełni wegańskie, a więc wszystkie osoby, niezależnie od preferencji żywieniowy, mogą wykorzystać tego typu smaczny dodatek w swojej diecie. Gdy tylko masz ochotę, na duże, chrupiące ciastko, Complete Cookie od Lennego i Larrego w pełni zaspokoi Twoje pragnienia.

5. ALLNUTRITION Protein Marquise Dream 120g

 markizy ciastka

Chyba każdy z nas lubi markizy, gdzie kakaowe ciasteczka łączą w sobie lekko waniliowy krem. Ciastka Protein Marquise to produkt, który oprócz pysznego, wyrazistego smaku, dostarcza blisko 20g białka, bez dodatku cukru, które bazuje na wysokiej jakości serwatce. Oznacza to, że każde ciasteczko do Twojego organizmu dostarcza wysokiej jakości protein, które nie tylko znakomicie smakuje, ale i wspomaga Twoją dietę. Gdy tylko masz ochotę na pyszne ciasto, które nie będzie zaburzało Twojego sportowego menu, wybór Protein Marquise będzie opcją idealną, aby sięgnąć po coś słodkiego.