Słodycze są zmorą prawie każdego z nas. To właśnie słabość do nich często decyduje o tym, że nie jesteśmy w stanie uzyskać dobrej pod względem jakości sylwetki. Cukry proste i niezdrowe tłuszcze, szczególnie te utwardzone (trans) są podstawą większości słodyczy i wyrobów podobnych (ciasta, przekąski czy inne produkty przetworzone).

Zdecydowanie wpływają one nie tylko na wygląd naszej sylwetki, ale wraz z biegiem lat również niestety również na zdrowie, będąc jedną z głównych przyczyn chorób cywilizacyjnych takich, jak:

  • zmiany miażdżycowe,
  • hipercholesterolemia,
  • insulinooporność,
  • cukrzyca dietozależna,
  • problemy trawienne,
  • zwiększone stany zapalne organizmu.

Spożywając je w nadmiarze pogarszamy naszą wrażliwość insulinową, co wpływa na uzyskane efekty sylwetkowe. Z tego też względu zdecydowanie warto świadomie wprowadzać spożywanie tego typu produktów. Problem ten nie jest jednak tak duży, jaki się wydaje. Już żadna kobieta nie będzie musiała twierdzić, że nie zmieni sylwetki, ponieważ jest uzależniona od ciast.

choco muffin

Marka ALLNUTRITION wprowadziła w swój asortyment bardzo ciekawy produkt, który może być zbawieniem dla dużej grupy osób uzależnionych od cukru i jego przetworów. Jest to ALLNUTRITION Choco Muffin. Już sama myśli o pysznych czekoladowych muffinkach, praktycznie bez cukrów prostych i tłuszczów, powoduje, że forma rośnie, a ochota na treningi i trzymanie się diety jest na maksymalnym poziomie.

Właściwości ALLNUTRITION Choco Muffin

  • pyszny czekoladowy smak,
  • brak dodatku cukru,
  • tłuszcze ograniczone do minimum 5,53%,
  • spora ilość błonnika 5,44%,
  • niska zawartość soli 0,17%,
  • wysoka zawartość białka 28,45%,
  • węglowodany wysokiej jakości z mąki owsianej,
  • dodatek białka serwatkowego,
  • tylko 20 minut na przygotowanie.

Zastosowanie ALLNUTRITION Choco Muffin

  • idealne dla smakoszy słodyczy i ciast,
  • świetne bezpośrednio po treningu, jako bardzo dobra forma białka i węglowodanów,
  • w celu urozmaicenia diety,
  • dobre nawet dla osób z insulinoopornością.

Dawkowanie ALLNUTRITION Choco Muffin

Opakowanie Choco Muffin zawiera 500 g. Porcja produktu to 100 g. Dodać należy do niej 100 ml wody lub mleka. Można dodać również około 15 ml oleju kokosowego. Następnie całość mieszamy ręcznie lub mikserem przez około 2 minuty. Uzyskane ciasto wlewamy do papilotki na 3/4 wysokości i pieczemy w piekarniku przez 20 minut. Uzyskana porcja (bez wliczenia oleju kokosowego) ma wartości odżywcze tradycyjnego posiłku, czyli około 375 kcal, a w tym 5,53 g tłuszczów, 50,15 g węglowodanów i 28,45 g białka.

Z czym łączyć ALLNUTRITION Choco Muffin?

Przydatne produkty w celu połączenia z muffinkami to:

Podsumowanie

Dietetyczne muffinki są wręcz idealnym produktem dla łasuchów. Nie trzeba już martwić się o negatywny wpływ na sylwetkę, a cieszyć z pysznego smaku i bardzo dobrego składu.