Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

mam pytanie ... ;p normalnie na siłowni ćwicze na mase, ale troche tluszczyku mam... i teraz wlasnie wyjezdzam na 4 tygodnie i bede mial 4 tygodniowa przerwe w treningach na silowni ... i zastanawiam sie czy nie robic częstszych aerobow i zeby wziasc jakies spalacze tluszczu .. co o tym sadzicie ? i jak co to jakie spalacze proponujecie ;p z gory thx za odp ;p

W większości przypadków polecamy:

APS - Mesomorph CENA: 139.00zł

Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps CENA: 45.00zł

Gaspari Nutrition - MyoFusion CENA: 149.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

W sensie chcesz jakas redukcje zrobic Dieta bedzie? Co do spalaczy to szukaj w innym dziale.

zdr.

no taka 4 tygodniowa xD :p i potem znowu na mase bym jechal xD ;p dieta ?... :p no bedzie ;p

jak bedzie dieta to spokojnie mozesz aeoroby dorzucic i poredukowac troche skoro masz co...