| Autor |
"a co z dieta w szkole???" |
|
|
cell pump
|
|
Wysłana - 19 marzec 2006 19:27    | zgłoś naruszenie regulaminu
witam.mam maly problem z dieta. poniewarz dlugo jestem w szkole (czasem od 8 do 17) i nie wiem co wtedy jesc!! a sam chleb nie jest wskazany,i jak uzupelnic diete w bialko :/ przeciez nie bede nosil ze soba tunczyka albo twarogu :/ macie moze jakies pomysly ?? wiem ze nie tylko ja mam ten problem!
______________________________
masa.!.
| |
| |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
winyl
|
|
juz był taki temat i wyszło z niego że nie jest przypałem nośić do szkoły pojemniczek z ryżem lub kaszą
_______________________________
....::pozdro::....
...WiNyL... | |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
MJR128
|
|
Masz dwie opcje:
1. Rzucić szkołę;
2. Rzucić ćwiczenia 
No dobra teraz na serio. Weź sobie załatw jakiś łądny szczelny pojemnik, weź łyżkę i możesz zajadać w szkole, to co ci tam brakuje. | |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
|
cell pump
|
|
nom musze tak zrobic :)!! glownie chodzi mi o bialko,bo z ww nie ma tak zle!rano owsianka, w szkle chleb razowy a po szkole jakas kasza... a do szkoly bym wziol jakas salatke z tunczyka lub twarozek :) mam jeszcze jedno pytanko : bo slyszalem ze w jednym posilku nie powinno sie laczyc bialka i ww czy to prawda ?? bo ja rano zajadam platki i go tego odzywka bialkowa!czy to blad???
_______________________________
masa.!. | |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
|
bambochaaa
|
|
nie powinno się lączyć TŁUSZCZU I WĘGLOWODANÓW
a co do diety w szkole to ja wychodze z domu o 6,00 a czasem wracam nawet o 19,00 i jem chleb razowy z polędwicą sopocką, a twaróg, rybki itp zjadam jak jestem w domu | |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
|
cell pump
|
|
tylko ze puzniej w domu bym musoal zjest twarog,tunczyka, odrzywke bialkowa , kasze,troszke za duzo by tego bylo!! jeszcze puzniej kolo 2 godz zabiera mi trening.wiec chyba wezme cos do szkoly :)
_______________________________
masa.!. | |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
yupie_girl
|
|
ZASŁUŻONA
|
|
a ja nosze czasem i 3 pojemniki ze soba i ze 2 bidony i wode i suple i ciuchy na dwa treningi i jem w szkole, tramwaju, na ulicy w sklepie i zyje
Pozdr.
Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2006-03-19 23:06:23
_______________________________
:)
| |
przyznaj SOG'a znawcy
|
|
|
|
k3ho
|
|
|
|
|
wylliam
|
|
ODCHUDZANIE
|
|
|
|
|
Weelies
|
|
... no ja to kiedyś byłem tak nakręcony że np obłuskiwanie jajek z łupiny w miejscach ppublicznych nie było dla mnie żadnym problemem (dzisiaj estetycznie w przestrzeni międzyludzkiej mnie to razi)
Ludzie patrzyli na mnie jakbym prosto z gospodarstwa do stolycy przyjechał.
Ale ładny pojemniczek to świetna sprawa. Gotujesz full makaronów lub nastawiasz full ryżu w mikrofali i masz bazę na 2 - 3 dni. Potem porcyjka makaronu + 2puchy tuńczyka, troche soli curry, czasem jajko, pomidory i masz gotowe cudeńko którym się 1: najesz smacznie 2: odżywisz baniaki 3: będziesz coraz bliżej sukcesu
| |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
Methos
|
|
|
lub -> 