znaczy bo ten..jezdze i wize- trojglowy miesien (znaczy ten zaraz nad kolanem) to wygiety w palak juz ,wiec chyba wyrzezbiony na maksa, ten z tylu tez, ale od czego innego ;)..ale co z wew. czescia uda..pracuje to to w ogole przy jezdzie cos, czy nie za bardzo??
abo podajcie pozycje pedala i siodelka wzgledem nogi, czy jak tam, nie wiem jak to ujac, ale generalnie chodzi o to,ze podobno sposob w jaki sie ma ustawione nogs pod katem pedala ma wplyw na to, ktore miesnie pracuja najmocniej- fakt to niezaprzeczalny czy czegos nie zalapauam..??
To roożnica między mięśniami troojgłowymi a czworogłowymi ;)
artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<<
Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
28:06:42:12 That is when the world will end.
Specjalista -
1054854342000
Grasik ZASŁUŻONY
Wysłana - 06 czerwca 2003 01:06
.
artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<<
Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
28:06:42:12 That is when the world will end.
Specjalista -
1054854409000
SFD
Wysłana - 06 czerwca 2003 01:20
dobra to wezcie poprawke na brak znajomosci anatomii czlowieka mojej...ale pytanie bylo konkretne dosc chyba, to jak?
pozdroo
chce przypakowac!
1054855237000
Grasik ZASŁUŻONY
Wysłana - 06 czerwca 2003 01:39
Jeśli 'pedałoojesz palcami' bardziej angażoojesz do pracy mięsień czworogłowy i m.brzuchaty łydki; w przypadku 'pedałowania piętami'- mięśnie pośladkowe i m.dwoogłowy.
artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<<
Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-06-06 01:39:54
28:06:42:12 That is when the world will end.
Specjalista -
1054856354000
SFD
Wysłana - 06 czerwca 2003 01:49
no aha.dzieki Grasik, rowna babka z Cibie :) ale ten...wracajonc do rowerka- innych mozliwosci nie ma? znaczy: tyko czworoglowy przedni abo lydy i to tyle?? :/
chce przypakowac!
1054856959000
Grasik ZASŁUŻONY
Wysłana - 06 czerwca 2003 02:25
Wszytko też zalezy od rodzaju roweru jaki posiadasz - czy jest to MTB, rower trekkingowy, szosowy czy zwykła 'holenderka'. W przypadku dwooch pierwszych - sylwetka jest pochylona (55-60% ciężaru ciała rowerzysty opiera się na pedałach). Obciążone są więc nie tylko nogi, ale też ramiona. Podczas jazdy na rowerze pracooją nie tylko mięśnie dolnej części ciała, lecz roownież mięśnie tułowia (utrzymują równowagę). Czyli jazda na rowerze jest sportem wprawiającym w ruch, z mniejszym lub większym nasileniem, prawie wszystkie mięśnie ludzkiego ciała.
artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<<
Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
28:06:42:12 That is when the world will end.
Specjalista -
1054859123000
kanarek
Wysłana - 06 czerwca 2003 02:32
a teraz Grasik podaj mi na prv zrodla skad posiadasz te zdjecia sylwetek ludzkich i miesni zawsze chcialem miec cos takiego na tapecie fajnie by bylo jakbys mi podala pozdrawiam i czas spac
Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga
Śmiech to zdrowie. Chroń swoje nerwy.
Znawca -
1054859565000
ferro
Wysłana - 06 czerwca 2003 02:46
jest juz nowy post pakowac no normalnie kup sobie motocykl i go pchaj nie bediesz miala problemow z rowerem pozdro
pozdro "Wstan powiedz nie pije sam i nikt ci nie powie....ty samotny pijaku"
Wczytywanie danych ... 
zawsze chcialem miec cos takiego na tapecie 
fajnie by bylo jakbys mi podala 
