plan

Cisak

Wysłana - 19 września 2005 19:41

Sprawdź swoje BMI

poniedzialek bic lydki
wtorek tric uda
sroda plecy lydki
czwartek barki
piatek plecy uda

po 4 cwiczenia po 4 serie po 8 powtorzen co o tym sadzicie uda cwiczyc bede bez ciezaru problem z kregoslupem a brzuch codzienie

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 19 września 2005 19:50

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Vita-Min Multiple Sport

CENA: 19.80zł

Olimp - BCAA Mega Caps

CENA: 79.00zł

Łowickie - WPC 80

CENA: 86.00zł

sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę

Cisak

Wysłana - 19 września 2005 19:50

trening do godziny wszystko robione z dokladnoscia

Yarekbboy

Wysłana - 19 września 2005 19:53

a klatę to Ci wszamało?

Kudowa Zdrój noclegi hotele [http://www.kudowazdroj.net]
Darmowa baza noclegowa [http://www.holidaycity.pl] dodaj swój obiekt za darmo

Znawca -

Cisak

Wysłana - 19 września 2005 19:57

poniedzialek bic lydki
wtorek tric uda
sroda plecy lydki
czwartek barki
piatek klata uda

Yarekbboy

Wysłana - 19 września 2005 20:01

czemu lydki i uda 2X w tyg?

Kudowa Zdrój noclegi hotele [http://www.kudowazdroj.net]
Darmowa baza noclegowa [http://www.holidaycity.pl] dodaj swój obiekt za darmo

Znawca -

plan

Sprawdź swoje BMI

plan

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.