Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Więc tak, jakiś czas temu (co było głupie - przyznaję) złapałem się na mit utwardzania kosci dłoni i to jak ostatni kretyn ćwiczyłem uderzająć o ścianę. Uderzenia nie były mocne, raczej z bliskiej odległości od ściany. W konsekwencji mam teraz non stop lekko czerwoną kość i zdecydowanie większą od innych. Nie boli mnie ona a tych durnych praktyk już zaprzestałem. Chciałbym dowiedzieć się czy pomimo, iż ból nie występuje mogę mieć jakieś problemy z tą kością? Teraz albo w przyszłości?

W większości przypadków polecamy:

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

Dymatize - Xpand Xtreme Pump CENA: 119.00zł

Pvl - Mutant Mass CENA: 219.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Reumatyzm na starość????
Chciałeś być jak Kimbo?

Może jest jeszcze coś co da się zrobić żeby uniknąć BOLESNYCH KONSEKWENCJI? :)

wątpię ale niech się wypowiedzą Ci co doradzają utwardzanie i mówią, że jest super


Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-12-03 12:05:31

Ja nie mam czucia w palcu obok palucha u stopy . Nie że przez celowe utwardzanie ale przypadek i nic sie nie da z tym zrobic:(

Tak to wygląda mniej więcej...

http://img143.imageshack.us/i/dsc00141w.jpg/
http://img10.imageshack.us/i/dsc00142fm.jpg/
http://img707.imageshack.us/i/dsc00143.jpg/

jest to kość palca środkowego... tragedia czy jeszcze nie?

Nic Ci nie będzie przez najbliższe parędziesiąt lat.

Pocieszające :) A po X latach i tak pojawią się konsekwencje? Może prawidłowe odżywianie kości mogłoby zapobiec zwyrodnieniom na starosc?

Nic Ci nie będzie moim zdaniem ,ja mam jeszcze bardziej wystające te kostki niż ty i środkowe tez są często zaczerwienione i nie utwardzałem ... Może przeżyjesz.

Może przeżyjesz.
może??...

Olek dobrze napisał nie martw się na zapas i nie bij już po ścianach itd.
Był nawet na tym forum temat jak gość sobie wstrzykiwał wazelinę w pięści czy jakoś tak, więc z Tobą jeszcze tak źle nie jest

Scorpion no tak wiesz ,nikt nie wie kiedy nadejdzie jego godzina.

Kimbo jak tak bardzo się tym przejmujesz to do lekarza możesz zajrzeć.