SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

SFD TEAM: Summer Shape '18 by Bzyk

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1380378

napisał(a)
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 5604 Napisanych postów 67108 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 859600


to jest polędwiczka wieprzowa? wygląda jak surowa
napisał(a)
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2833 Napisanych postów 10937 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 202672
Polędwiczka, ale nie surowa . Plus za spostrzeżenie
1

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

napisał(a)
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 5604 Napisanych postów 67108 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 859600
akurat przed chwilą marynowałem 1kg polędwiczki więc wiesz
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 722 Napisanych postów 3303 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 138101
Ja też sobie nie wyobrażam jak można trenować na dłuższą metę mając 50g ww ed, nawet ładując w weekendy
napisał(a)
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2833 Napisanych postów 10937 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 202672
wiktor.grybos
Ja też sobie nie wyobrażam jak można trenować na dłuższą metę mając 50g ww ed, nawet ładując w weekendy


Spytaj Solarosa hehe.
Mikulewicz ma teraz chyba 120 czy nawet 80g.
Ogólnie szukam dla siebie optymalnego rozwiązania. Nie mam ochoty i nie mogę sobie pozwolić na mało wydajnie pracujący mózg.

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 564 Napisanych postów 8865 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 370682
big majk już podbił ww i ma ich koło 300, a i tak z tego co śledzę na podaży koło 100 leciał krótki okres
napisał(a)
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2235 Napisanych postów 21954 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 454564
erwinoos
big majk już podbił ww i ma ich koło 300, a i tak z tego co śledzę na podaży koło 100 leciał krótki okres


Taki zabieg pewno po to zeby max wrażliwość insulinowa na początku redu poprawiać. A teraz fat na wegele bedzie zamienił;)
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 559 Napisanych postów 6074 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 219031
Co do big majka to wydaje mi się że jak był na tej niskiej podaży ww to leciała kurkuma. Taka moja rozkmina ,

MASA MASA MASA

napisał(a)
prz1993 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3853 Napisanych postów 18564 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 573344
napisał(a)
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2833 Napisanych postów 10937 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 202672
Póki co priorytet wejść na luzie w garnitur za 2 tyg . I przy okazji testować nowe knajpy.
W pasie jest luz, gorzej w tyłku i udach heh.


Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-03-08 11:17:47

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SFD TEAM - Marta Kwiatkowska - Olympia Prague - MPJiW

Następny temat

Ania Kapusta sezon 2016

„Tiger Classic” czyli Diamond Cup w Rumunii „Tiger Classic” czyli Diamond Cup w Rumunii Andriol z nolvadexem bezpiecznie wspomaga gospodarkę hormonalną Andriol z nolvadexem bezpiecznie wspomaga gospodarkę hormonalną Imbir skutecznie ochroni przed wieloma chorobami Imbir skutecznie ochroni przed wieloma chorobami Phil Heath odpowiada na zdjęcia Big Ramiego Phil Heath odpowiada na zdjęcia Big Ramiego Zdrowy stolec. Czyli co robić, aby prawidłowo się wypróżniać? Zdrowy stolec. Czyli co robić, aby prawidłowo się wypróżniać? Migdałowe "keto czekoladki" Migdałowe "keto czekoladki" Sergio Oliva Jr. - czy syn legendy zawiódł? Sergio Oliva Jr. - czy syn legendy zawiódł? Arnold Schwarzenegger wspomina Terr’ego Todda Arnold Schwarzenegger wspomina Terr’ego Todda