SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

SFD TEAM: Summer Shape '18 by Bzyk

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1455029

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3038 Napisanych postów 11138 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 209620
A dziękuję dziękuję! A co do lajków w regulaminie wyraźnie jest napisane, że Hi Tec ma decydujący głos, a nie liczba lajków . Mimo wszystko nie szkodziło nic, żeby focie wrzucić . Kuźwa jeszcze jakieś 12h do ładowania!

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2072 Napisanych postów 60304 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 298882
U mnie to samo, ostatni szejker pokrzywy pije i jeszcze trochę wody dam i koniec tej męczarni :P

Czas to bezlitosny sędzia, dobre chwile Ci zostawia tylko na nieostrych zdjęciach
I kim byś nie był,ile byś nie miał nie ma znaczenia, wytropi cie by wręczyć Ci bilet milczenia, masz jedno życie, dobrze go pilnuj synu, wystarczy jeden zły ruch może zabraknąć kilku minut.

http://www.sfd.pl/gienus12__Time_To_Cut-t1094203.html 

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 5866 Napisanych postów 67373 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 871380
poszedł głos, kozak fota :D
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3038 Napisanych postów 11138 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 209620
Dzięki Banan!

Nie mam głowy dzisiaj do robienia wypiski. Depilacja mnie rozwaliła . Wrzucam więc tylko 2 foty po treningu.


1

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1582 Napisanych postów 14108 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 736718
Z każdym kolejnym zdjęciem aż nie idzie uwierzyć co się dzieje z formą ;D

PS.
Ode mnie też głos poszedł.
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 932 Napisanych postów 7311 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 111883
Depilacja To teraz widzisz co przechodzą kobiety

Forma elegancka!
Trzymam kciuki za start

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2072 Napisanych postów 60304 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 298882
ale nabita i twarda góra.. masakra

Czas to bezlitosny sędzia, dobre chwile Ci zostawia tylko na nieostrych zdjęciach
I kim byś nie był,ile byś nie miał nie ma znaczenia, wytropi cie by wręczyć Ci bilet milczenia, masz jedno życie, dobrze go pilnuj synu, wystarczy jeden zły ruch może zabraknąć kilku minut.

http://www.sfd.pl/gienus12__Time_To_Cut-t1094203.html 

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2354 Napisanych postów 22169 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 466433
jest bardzo sucho widac to szeczgolnie na pierwszym foto okolice gornej klaty barku, geste i ziranitse mięso

bedzie kozak, zobaczysz

a i też włąsnie po goleniu, myslałem ze mnie hvj strzeli:D
w takich sytuacjach dobrze miec dziewczyne do pomocy %-|)


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-07-13 20:53:10
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3038 Napisanych postów 11138 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 209620
No źle nie jest hehe. Co bede ukrywał, nie sadziłem ze bede tak zadowolony! Bez względu na wynik jestem juz mega szczęśliwy, uważam ze z Adamem zrobiliśmy ze mnie max co sie dało i ani ja, ani On nie sadziliśmy, ze taj moze wyjsć forma!

A co do depilacji, to wszystko sam ogarnalem, prócz pleców. Tu z pomocą przyszła dziewczyna, ale nie moja

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 349 Napisanych postów 9130 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 110305
Gorzej jak się Twoja dowie

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SFD TEAM - Marta Kwiatkowska - Olympia Prague - MPJiW

Następny temat

Ania Kapusta sezon 2016