SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

SFD TEAM: Summer Shape '18 by Bzyk

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1383312

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1047 Napisanych postów 4508 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 150838
Fajne foty Banan nastrzelał
Jeszcze raz- bardzo ładnie.
Wojtek w pozach bokiem zayebiście.


Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2017-07-17 18:47:42
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 565 Napisanych postów 8870 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 371569
dopiero przejrzałem te parę stron, jeszcze raz gratulacje
napisał(a)
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2846 Napisanych postów 10947 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 203046
Chłopaki nie ma co, za rok będzie więcej mięsa, to będzie co suszyć i nabijać
Tymczasem trochę materiału z treningu w Gdyni.




















Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 833 Napisanych postów 2433 Wiek 24 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 84024
Bzyku nie jedz już tyle bo rano wstaniesz to 69kg będzie
napisał(a)
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2846 Napisanych postów 10947 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 203046
Dlatego właśnie sobie zrobiłem indyka z warzywami hehe. A tak serio zważę się dopiero w czwartek. Ciekawe co waga pokaże.

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 110 Napisanych postów 498 Wiek 24 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 32792
Jak nagle Ci sie nie przestawi na stary tok myslenia i nie wjedziesz w budki z zarciem jak tlumy po karpia w lidlu w zeszlym roku to obstawiam ze bedziesz mial mniej wiecej taka wage jak przed bps'em . Jak Ty zaczales kcal podbijac i Ci waga uciekala to nie wierze w to ze wniesiesz z 78 czy 80 kg .
No i ta wogole zazdro treningu z chlopakami i ogolnie wakacji w Sopocie, mnie niestety w tym roku omija wszystko co zwiazane z odpoczynkiem przez moje inwestycje :/ z jednej strony sie ciesze, z drugiej troche mi szkoda jak ogladam Wasze fotki i czytam relacje . A forma to wiadomo wiec nawet nie komentuje


Zmieniony przez - Da_Riusz w dniu 2017-07-17 19:55:59
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 187 Napisanych postów 7828 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 150217
a niech wjeżdża, zasłużył chłop

Zgodny z regulaminem.

napisał(a)
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2846 Napisanych postów 10947 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 203046
Aktualnie moje zachcianki, to kawa z mlekiem, wafle z sosami zero AN i indyk z bulgur, więc spokojnie chłopaki

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

napisał(a)
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 5615 Napisanych postów 67117 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 859932
Kulturystyka mężczyzn 80 kg, finał - II Puchar Bałtyku w Kulturystyce i Fitness



napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 79 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29464
powiem tak - te fotki czy filmiki nie oddają formy na żywo. suchość jest meega, te nogi na wyprostach to jakby miały wybuchnąć. Mega forma i głowa też poukładana - wróżę duży progres ;)
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SFD TEAM - Marta Kwiatkowska - Olympia Prague - MPJiW

Następny temat

Ania Kapusta sezon 2016

Jem mało a waga stoi w miejscu, w czym problem? Jem mało a waga stoi w miejscu, w czym problem? Ranking IFBB 2018 - Bikini Fitness Ranking IFBB 2018 - Bikini Fitness Co powoduje choroby serca, tłuszcze, cholesterol a może białka zwierzęce? Co powoduje choroby serca, tłuszcze, cholesterol a może białka zwierzęce? Trener Ksiądz pręży muskuły na plaży w Łebie Trener Ksiądz pręży muskuły na plaży w Łebie Aminokwasy EAA skutecznie budują masę mięśniową Aminokwasy EAA skutecznie budują masę mięśniową Chlebek bananowy z orzechami Chlebek bananowy z orzechami 7 przykazań stosowania węglowodanów 7 przykazań stosowania węglowodanów Ciasto z rabarbarem - wersja light Ciasto z rabarbarem - wersja light