_santi_
Czy progresia w ćwiczeńu klatki jest dobrą zeczą czy nie? Czy warto ją stosować czy nie? W których ćwiczeńach stosować? Prosze pomyszcie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
104
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1362
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
paradoox
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
448
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9145
Progresja w cwiczeniu klatki ? jak najbardziej.. na kazdego inaczej dziala. We wszystkich cwiczeniach na ta partie mozesz stosowac z tym ze rozpietki na koncu ktore rozciagna klatke. Jesli natomiast stosujesz metode wstepnego zmeczenia miesni zamiast rozpietek stosuj wyciskanie sztangielek.
...
Napisał(a)
Adanio
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
198
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6150
Oczywiście że progresja to bardzo dobra sprawa i to nie tylko przy cwiczeniu klatki.Pozwala na pobudzenie głębiej lężących podkładów włókien mieśniowych 
i efekty przy jej stosowaniu są lepsze Czasami warto sprobować w zastepstwie progresji - regresje
pozdrawiam
i efekty przy jej stosowaniu są lepsze Czasami warto sprobować w zastepstwie progresji - regresje
pozdrawiam
