Zapraszam do zapoznania się z krótka relacja z zawodów dla młodzieży ‘Młody trójboista’
Zawody odbyły się dnia 5 grudnia 2009 o godzinie 9:00 w szkolnej siłowni w ZS CKP w Grubnie.
Zawodnicy zmierzyli się w trzech konkurencjach rozgrywanych podczas zawodów w trójboju siłowym, czyli w wyciskaniu na ławce poziomej, przysiadzie oraz martwym ciągu.
Ciężar dostosowany został do wagi tzn. każdy uczeń podnosił ciężar równy jego masie ciała.
Przed walką
Ważenie przed zawodami:
Konkurencja nr 1 - wyciskanie na ławce poziomej.
Zwycięzca tej konkurencji (Dawid Trzciński) wykonał 18 powtórzeń
Konkurencja nr 2 – przysiad.
Kolejny raz okazał się najlepszy Dawid Trzciński, który wykonał aż 40 powtórzeń
Konkurencja nr 3 – martwy ciąg.
Tym razem klasę pokazał Wojciech Młodzikowski wykonując 34 powtórzenia.
Punkty zostały przeliczone wg tabeli Wilks’a
Organizator przygotował drobne nagrody dla startujących.
Hostessa Lucyna wypisywała dyplomy
Wręczanie nagród
Końcowa klasyfikacja wygląda następująco:
Miejsce I ---> Dawid Trzciński
Miejsce II ---> Wojciech Młodzikowski
Miejsce III ---> Maciej Łepek
Jeżeli chcecie to pełna relacje możecie znaleźć na
www.mocni.net/articles.php?article_id=15
Natomiast więcej zdjęć z zawodów można znaleźć na
www.mocni.net/photogallery.php?album_id=26
Gratuluję wszystkim zawodnikom!
Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2009-12-06 09:19:42
Wczytywanie danych ... 
