Witam, tutaj bede prowadzil moj dziennik treningowy, pozniej wrzuce calosc diety i treningu, na razie zakladam temat.
W moich poczynaniach bedzie przyswiecalo mi haslo z tytulu
Bedzie to takze test odzywek Hi-teca, m.in.:
Createston Massiv
Amino Anabol Proffesional
Whey Isolate Proffesional, wszystko od Hi-teca.
Pozniej rozpisze dawkowania oraz calosciowy trening oraz wrzuce relacje z dzisiejszego dnia treningu nog, beda jakies zdjecia oraz dieta.
Aktualne wymiary
-waga ok. 108 kg.
-biceps ok. 50 cm.
-pas 87 cm.
-udo 72 cm.
Zapraszam do obserwowania tematu
http://www.sfd.pl/_Life_is_to_short_to_be_small_-_droga_do_formy_by_głodziu-t449075.html moj dziennik, zapraszam :)