mega capsów nie jadlem ale "zwykłego "olimpa (1,3 kg. 0,5 kg w proszku) i vitalmaxa 300 gr i olimp działał na mnie bez porownania lepiej i nie wnikalem czym to było spowodowane....Mialem chyba 7 cykli na mono i widziaelm różnice pomiędzy kreatynami....
..........