SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

IFBB Diamond Cup – Malta 14,15 kwiecień 2017

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4038

napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2131 Napisanych postów 23161 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 458101
Ciekawe zawody na Malcie,okazja do zdobycia dobrej pozycji na arenie miedzynarodowej a u nas cisza.

Pojechała dość liczna polska ekipa


Przed weryfilacjami





Żaneta Szlęzak, Daria Józefczak, Magda Koral, Wojciech Jablonski, Pawel Jablonski, Norbert Jan Tymczak, Ewelina Szala.
Krzysztof Jarocki, Jacek Stefan Ratusznik, Edyta Tamilewska Laszewska, Paula Mocior, Piotr Zieli, Kasia Dmochewicz, Black White, Piotr Borecki, Slawomir Szymczak, Maria Solawa, Adam Cygan i Joanna Kępa

Niestety Malta ,to Malta-brak jakiejś relacji online,pewnie internet do bani -jak to bywa na wyspach :)

Trochę zdjęć od Norberta Tymczaka-który też tam startuje







Z trenerem Mauro Sassi(także trener Klancira i Marka Olejniczaka )


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2317 Napisanych postów 37988 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278912
Wpis dla powiadomek

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

napisał(a)
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4815 Napisanych postów 66216 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 827906
Tutaj można zrobić to samo (działa)

http://www.sfd.pl/-t1090712-s399.html -> blog treningowy
http://www.sfd.pl/-t1157939.html -> blog kulinarny, inny niż wszystkie ;)

napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2131 Napisanych postów 23161 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 458101
Piotr Borecki cały czas w formie-może dziś uda mu się uniknąć klątwy drugiego miejsca na miedzynarodowych zawodach i będzie wreszcie złoto?

Start ok 16:00





Jacek Ratusznik-klasyk miał większy problem-jak zejść z 96 kg do swojego limitu w klasyku-92 kg w 24 godziny?

Pomogło 2:30 w saunie :) (ale nie korzystajcie sami z tego !!!) i waga zeszła do 91,7 kg


napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2131 Napisanych postów 23161 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 458101
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 1752 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 249846
I z tego co piszą na FB-Jacek Ratusznik dzięki tej wygranej został kolejnym Polskim PRO
napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2131 Napisanych postów 23161 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 458101
Jacek tych złotych medali ma juz kilka i jak widać nadal jest amatorem.
W kulturystyce klasycznej nie ma przejścia na pro,chyba ,że coś zmienili .
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 1752 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 249846
Cytuje post Jacka z jego FB:

Tak tak tak jest Overall kochani
napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2131 Napisanych postów 23161 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 458101
Kolejni Polacy i kolejne medale:


Norbert Tymczak brąz

Adam Cygan IV miejsce

Jacek Ratusznik wygrywa też Open













Dziewczyny nie były gorsze Edyta Tamilewska Laszewska i Kasia Dmochewicz

także są medale


napisał(a)
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 1752 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 249846
masti
Jacek tych złotych medali ma juz kilka i jak widać nadal jest amatorem.
W kulturystyce klasycznej nie ma przejścia na pro,chyba ,że coś zmienili .


Jest przejście do Classic Physique
napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2131 Napisanych postów 23161 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 458101
Norbert Tymczak zrobił ogromny postęp pod okiem Mauro Sussi





Stare przysłowie ale ciągle aktualne:" Do odważnych świat należy"

Warto zaryzykować,pojechać na zagraniczne zawody - w końcu dla takich chwil też się trenuje.

Te chwile poten trwają przez całe życie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FIBO 2017

Następny temat

Gwiazdy kulturystyki i fitness zapraszają na FIT Weekend!

Samuel "Titanium" Kulbila - kulturysta, który ćwiczy bez profesjonalnej siłowni Samuel "Titanium" Kulbila - kulturysta, który ćwiczy bez profesjonalnej siłowni Czekoladki low carb a'la kinder country Czekoladki low carb a'la kinder country Trzy ćwiczenia na rozwój masy barków Trzy ćwiczenia na rozwój masy barków Czym właściwie jest gluten? Kto powinien unikać glutenu Czym właściwie jest gluten? Kto powinien unikać glutenu Czym różni się białko serwatkowe od białka kazeinowego? Czym różni się białko serwatkowe od białka kazeinowego? Trening unilaterally (jednostronny) - jakie ćwiczenia wybrać? Trening unilaterally (jednostronny) - jakie ćwiczenia wybrać? Sernik cytrynowy 182 kcal. Sernik cytrynowy 182 kcal. Hafthor Bjornsson utrzymuje tytuł najsilniejszego człowieka w Europie Hafthor Bjornsson utrzymuje tytuł najsilniejszego człowieka w Europie