SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

IFBB Diamond Cup – Malta 14,15 kwiecień 2017

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3901

napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1843 Napisanych postów 22855 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 423441
Ciekawe zawody na Malcie,okazja do zdobycia dobrej pozycji na arenie miedzynarodowej a u nas cisza.

Pojechała dość liczna polska ekipa


Przed weryfilacjami





Żaneta Szlęzak, Daria Józefczak, Magda Koral, Wojciech Jablonski, Pawel Jablonski, Norbert Jan Tymczak, Ewelina Szala.
Krzysztof Jarocki, Jacek Stefan Ratusznik, Edyta Tamilewska Laszewska, Paula Mocior, Piotr Zieli, Kasia Dmochewicz, Black White, Piotr Borecki, Slawomir Szymczak, Maria Solawa, Adam Cygan i Joanna Kępa

Niestety Malta ,to Malta-brak jakiejś relacji online,pewnie internet do bani -jak to bywa na wyspach :)

Trochę zdjęć od Norberta Tymczaka-który też tam startuje







Z trenerem Mauro Sassi(także trener Klancira i Marka Olejniczaka )


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2120 Napisanych postów 37285 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 264327
Wpis dla powiadomek

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"

Instruktor Kulturystyki

napisał(a)
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4256 Napisanych postów 65056 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 793828
Tutaj można zrobić to samo (działa)

http://www.sfd.pl/-t1090712-s399.html -> blog treningowy
http://www.sfd.pl/-t1157939.html -> blog kulinarny, inny niż wszystkie ;)

napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1843 Napisanych postów 22855 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 423441
Piotr Borecki cały czas w formie-może dziś uda mu się uniknąć klątwy drugiego miejsca na miedzynarodowych zawodach i będzie wreszcie złoto?

Start ok 16:00





Jacek Ratusznik-klasyk miał większy problem-jak zejść z 96 kg do swojego limitu w klasyku-92 kg w 24 godziny?

Pomogło 2:30 w saunie :) (ale nie korzystajcie sami z tego !!!) i waga zeszła do 91,7 kg


napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1843 Napisanych postów 22855 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 423441
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 1658 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 220346
I z tego co piszą na FB-Jacek Ratusznik dzięki tej wygranej został kolejnym Polskim PRO
napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1843 Napisanych postów 22855 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 423441
Jacek tych złotych medali ma juz kilka i jak widać nadal jest amatorem.
W kulturystyce klasycznej nie ma przejścia na pro,chyba ,że coś zmienili .
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 1658 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 220346
Cytuje post Jacka z jego FB:

Tak tak tak jest Overall kochani
napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1843 Napisanych postów 22855 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 423441
Kolejni Polacy i kolejne medale:


Norbert Tymczak brąz

Adam Cygan IV miejsce

Jacek Ratusznik wygrywa też Open













Dziewczyny nie były gorsze Edyta Tamilewska Laszewska i Kasia Dmochewicz

także są medale


napisał(a)
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 1658 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 220346
masti
Jacek tych złotych medali ma juz kilka i jak widać nadal jest amatorem.
W kulturystyce klasycznej nie ma przejścia na pro,chyba ,że coś zmienili .


Jest przejście do Classic Physique
napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1843 Napisanych postów 22855 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 423441
Norbert Tymczak zrobił ogromny postęp pod okiem Mauro Sussi





Stare przysłowie ale ciągle aktualne:" Do odważnych świat należy"

Warto zaryzykować,pojechać na zagraniczne zawody - w końcu dla takich chwil też się trenuje.

Te chwile poten trwają przez całe życie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FIBO 2017

Następny temat

Gwiazdy kulturystyki i fitness zapraszają na FIT Weekend!

Niski poziom magnezu to niski poziom testosteronu Niski poziom magnezu to niski poziom testosteronu Jacek Ratusznik-decyzja w sprawie dalszych startów Jacek Ratusznik-decyzja w sprawie dalszych startów Dieta bezglutenowa - przykładowy jadłospis modnego żywienia Dieta bezglutenowa - przykładowy jadłospis modnego żywienia Carb cycling - przykładowa dieta rotacji węglowodanami Carb cycling - przykładowa dieta rotacji węglowodanami 6 najlepszych suplementów dla maksymalnego wzrostu mięśni 6 najlepszych suplementów dla maksymalnego wzrostu mięśni Wegetarianizm - rodzaje, jadłospis. Przykład bezmięsnego stylu życia Wegetarianizm - rodzaje, jadłospis. Przykład bezmięsnego stylu życia Kevin Levrone - tym żyje branża przed AC Australia Kevin Levrone - tym żyje branża przed AC Australia Przedtreningówki ranking - najlepsza przedtreningówka Przedtreningówki ranking - najlepsza przedtreningówka