Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam mam pytanie zakupiłem cm3 treca i hyperfusion jak waszym zdaniem najlepiej połączyć te odżywki jak je razem dawkować?
 
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -
 
Wiek: 21
 
Waga: 82
 
Wzrost: 180
 
Cel cyklu: masa
 
stosowane już wcześniej suplementy : kreta mono obecnie gainer jeszcze wcześniej też troche tego było przed przerwą
 
Uprawiane inne sporty: -
 
stosowane wcześniej spalacze : nie
 
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -
 
ilość dni wolnych od kreatyny: -
 
przewidziane finanse na cykl: -
 
uwagi i sugestie: -
 
Staż treningowy: 1,5 roku duża przerwa teraz koło 7 miesięcy

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Gold Omega 3 sport edition CENA: 38.00zł

SFD - SFD PURE BCAA CENA: 49.00zł

SFD - SFD Complete Protein Plus CENA: 39.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

ja bym to bral tak
DT: hyperfusion przed trenem cm3 po trenie
DNT: CM3 rano

a jak bym brał to tak:
DT: rano rano cm3 4 tabs przed tren hyper 4 tabs po tren cm3 4 tabs



DN: hyper rano 4 tabs w godzinie tren cm3 4 tab

parzynio wystarczy takie dawkowanie:

DNT: rano cm3 4caps, przed trenem hyper
DT: rano cm3 4caps

Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-03-08 20:35:42

Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-03-08 20:36:36