Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam. Zakupiłem oba produkty w b okazyjnej cenie i zaczynam cykl.
Zastanawiam się nad takich dawkowaniem:
DT
1 porcja GM z rana , druga przed treningiem
pump 4 tabl przed treningiem , 4 po treningu
DNT
1 porcja GM z rana
pump 5 tabletek z rana.

Zastanawiam się nad dodaniem 3 porcji GM w DT i nie wiem
czy dawkowanie pumpa nie jest zbyt skromne( w opak tylko 200 caps)?

W większości przypadków polecamy:

Trec - Mass XXL CENA: 109.00zł

Dymatize - Super Mass Gainer CENA: 159.00zł

SFD - SFD Mass Activator CENA: 65.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

pumpa tylko przed treningiem bym brał
gm dt rano i po treningu a w dnt rano

tak jak u góry

dzieki

a swoją drogą, to efekt pumpa bedzie uzyskany jesli nie bede dawkowal codziennie.
Arginina nie wymaga podawania codziennie?

boostery NO przed treningowo
nie ma sensu w DNT

Arginina nie wymaga podawania codziennie?
jezeli celem jest pompa na treningu, to nie.